Thói quen ăn uống gây ung thư mà rất nhiều người Việt mắc phải

thoi-quen-gay-ung-thu-ma-nhieu-nguoi-viet-mac-phai

Thói quen hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, khảo sát cho thấy có tới 80% người Việt đang mắc những thói quen ăn gây ung thư, bệnh tim mạch và huyết áp, nếu không bỏ ngay sẽ hối không kịp

>> Fucoidan trị ung thư

Một thói quen được nhắc đến đầu tiên đó là ăn mặn nghiên cứu cho thấy lượng muối cao, natri hoặc thức ăn mặn có liên quan đến sự gia tăng ung thư dạ dày. Ăn thực phẩm nhiều muối được cho là một nguyên nhân có thể xảy ra của bệnh ung thư dạ dày.

Những tác hại của thói quen ăn mặn

Tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Thận có vai trò loại bỏ natri dư thừa trong máu. Nếu lượng muối ăn vào quá nhiều, tích tụ theo thời gian sẽ vượt khỏi khả năng loại bỏ của thận. Natri tích tụ, kéo theo hiện tượng giữ nước trong máu để pha loãng natri. Điều này làm tăng thể tích máu trong các mạch máu. Tăng thể tích máu có nghĩa là tim phải làm việc nhiều hơn.

Theo thời gian áp lực máu trên thành mạch tăng sẽ dẫn đến cao huyết áp, đau tim, đột quỵ. Tình trạng này kéo dài dẫn đến suy tim.Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch, chiếm 2/3 các ca đột quỵ và một nửa số bệnh tim.

Bệnh về tiêu hóa. Sodium điều chỉnh sự cân bằng axit – bazơ của máu và chất dịch cơ thể. Quá nhiều muối có thể gây trào ngược axit, gây bỏng tim và tổn thương lâu dài đến đường tiêu hóa trên. Các nghiên cứu cho thấy thói quen ăn thức ăn mặn là yếu tố nguy cơ mạnh mẽ cho các vết loét và ung thư dạ dày tá tràng.

Ăn quá nhiều thịt và phô mai. Protein động vật rất giàu IGF-1 – loại hormone có khả năng đẩy mạnh sự phát triển của tế bào ung thư. Một cuộc nghiên cứu của Đại học Southern California xuất bản trên tạp chí Cell Metabolism gần đây cho thấy, người ở tuổi trung niên ăn nhiều protein động vật có khả năng chết vì ung thư cao gấp 4 lần so với người ăn ít protein. Đây là tỷ lệ tương đương với hút thuốc.

Sử dụng dầu ăn không đúng cách. Nấu ăn là hoạt động gây ô nhiễm. Các cuộc nghiên cứu tại nhà hàng, bếp ăn tại gia cho thấy, việc nấu nướng ở mức nhiệt cao với dầu đậu nành sẽ tạo ra vật chất dạng hạt, aldehyde, PAHs – tất cả những hợp chất này đều có trong khói thuốc và có liên quan tới bệnh viêm đường thở.

Nên chọn loại dầu ăn phù hợp dầu olive không nên dùng để rán hay nấu nướng ở nhiệt độ cao, nhưng có thể dùng khi nấu ở nhiệt độ thấp, trộn salad. Trái lại, dầu bơ rất thích hợp để nấu nướng ở nhiệt độ cao.

Thông tin hữu ích

best fucoidan

Giá: 1.000.000 VND

MUA-NGAY-fucoidan

Hoặc gọi 0923 010 989 – Ms. Phương để được tư vấn

Best Fucoidan là sản phẩm Fucoidan của Mỹ được sản xuất theo dây chuyền hiện đại với tác dụng chống ung thư mạnh mẽ thúc đẩy tế bào ung thư tự chết, ngăn chặn ung thư di căn phát triển, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.


 Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

vuon-cuc-phuong-100-op

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *