Ánh sáng xanh: Nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 1,5 lần và ung thư tuyến tiền liệt lên gấp đôi.

fucoidan mỹ

Mục lục

Nghiên cứu về tác hại của ánh sáng xanh gây ung thư

Theo một nghiên cứu mới đây, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh nhân tạo trên các thiết bị như điện thoại thông minh và đèn LED ngoài đường có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe của bạn.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh ở mức độ cao vào ban đêm có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao hơn so với những người bình thường.

Điển hình như nguy cơ phát triển ung thư vú cao gấp 1,5 lần và ung thư tuyến tiền liệt cao gấp đôi. Đặc biệt ở đàn ông, nguy cơ này tăng lên đến 2,8 lần.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Environmental Health Perspectives thông qua việc so sánh sự tiếp xúc với ánh sáng xanh trước đó của 2.000 bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt hoặc vú với một nhóm bình thường khác khoảng 2.000 người ở Barcelona và Madrid.

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh tới nguy cơ mắc ung thư

Alejandro Sánchez de Miguel, trưởng nhóm nghiên cứu, chia sẻ với CNN rằng đây là lần đầu tiên có một nghiên cứu về sự tương quan giữa ánh sáng xanh nhân tạo với nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh có nguy cơ gây hại đến sức khỏe cao nhất. Bên cạnh đó, các loại ánh sáng nhân tạo khác như ánh sáng đỏ hoặc xanh lá cây cũng có sự ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển bệnh ung thư.

Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn hơn nên nó mang nhiều năng lượng hơn các loại ánh sáng khác. Tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể làm giảm melatonin, một loại hormone quan trọng giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể và nó cũng được biết đến như một chất chống oxy hóa.

Theo Sánchez de Miguel, với một mức độ vừa đủ melatonin trong não có thể ngăn chặn sự phát triển của một số loại ung thư.

Giảm tác động của ánh sáng xanh nhân tạo như thế nào?

Sánchez de Miguel cũng nhấn mạnh rằng nghiên cứu này chỉ tập trung vào ánh sáng xanh từ đèn LED ngoài trời, không phải điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng. Nhưng về bản chất chúng có cùng một cơ chế ảnh hưởng như nhau nên đều gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những cách đơn giản bảo vệ sức khỏe khỏi ánh sáng xanh:

  • Chọn ánh sáng nhẹ khi làm việc trên máy tính.
  • Chọn chế độ Night Light cho màn hình máy tính nếu bạn phải làm việc vào ban đêm.
  • Không sử dụng máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi, … trong phòng tối.
  • Điều chỉnh độ tương phản và kích cỡ chữ trên điện thoại, máy tính để mắt đỡ phải điều tiết.
  • Thư giãn mắt 2 phút sau mỗi giờ dùng các thiết bị điện tử trong không gian ngoài trời. Vì ánh sáng mặt trời có thể cung cấp vitamin D giúp mắt chắc, khoẻ và đỡ mỏi mắt hơn.
  • Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình máy tính từ 50 – 64cm.
  • Sử dụng các loại tròng kính lọc ánh sáng xanh.
  • Sử dụng các loại đèn LED loại bỏ ánh sáng xanh.
  • Cấp ẩm cho mắt bằng việc dùng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt.
  • Bổ sung vitamin A, vitamin E và Omega 3 trong khẩu phần ăn để giữ mắt luôn sáng, khoẻ.

Đồng thời nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng như thuốc fucoidan hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Các sản phẩm thuốc Fucoidan

SALE!Triệu chứng ung thư di căn não

NANO FUCOIDAN

NOT RATED7,950,000VNĐ7,800,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

CĂNG THẲNG TÂM LÝ VÀ UNG THƯ

KING FUCOIDAN

NOT RATED5,600,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!

FUCOIDAN BROWN SEAWEED EXTRACT

NOT RATED800,000VNĐ 700,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Quan niệm sai lầm về ung thư:

OKINAWA FUCOIDAN KANEHIDE 180 VIÊN

NOT RATED2,700,000VNĐ2,450,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Polyp túi mật

BEST FUCOIDAN 300MG 60VC

NOT RATED900,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.


Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *