Cách phòng ngừa ung thư não

Ung thư não là căn bệnh rất nguy hiểm, nếu trong gia đình có người từng bị ung thư não thì bạn cần cảnh giác phòng ngừa và quan tâm đến sức khỏe của mình để loại bỏ căn bệnh đáng sợ này.

 

Mục lục

Ung thư não là gì?

Ung thư não là các khối u phát triển ác tính ở não, bao gồm 2 loại chính là ung thư não nguyên phát và ung thư não thứ phát do di căn từ nơi khác đến (chủ yếu từ phổi, vú, …). Tùy vào vị trí, kích thước mà ung thư não có các triệu chứng cũng như có ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân khác nhau.

Cách phòng ngừa ung thư não

Biết được các yếu tố nguy cơ gây bệnh

Hiện nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ung thư não, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ như. Khi biết được những yếu tố nguy cơ gây bệnh, bạn có thể phòng ngừa ung thư não cũng như có biện pháp kiểm tra thường xuyên hơn.

Các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh ung thư não bao gồm tuổi tác, tiếp xúc với bức xạ, lịch sử gia đình có các khối u não, từng mắc bệnh ung thư.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư não tăng theo độ tuổi: Mặc dù ung thư não có thể gặp ở cả trẻ em, người trẻ tuổi, người già, tuy nhiên nguy cơ mắc bệnh gia tăng theo tuổi tác.  Do đó, khi có bất kỳ triệu chứng nào, bạn nên đi khám ngay.

Hỏi về bệnh sử gia đình bạn

Những người có gia đình có tiền sử mắc ung thư não hoặc một số hội chứng di truyền làm tăng nguy cơ ung thư não nên nói chuyện với bác sĩ để tầm soát ung thư não.

Mặc dù chỉ có 5-10% trường hợp ung thư não là do di truyền, nhưng bạn nên tìm hiểu về bệnh sử gia đình xem có thành viên nào từng bị khối u não không. Hoặc hội chứng di truyền nhất định như hội chứng Li-Fraumeni, neurofibromatosis, củ xơ cứng và hội chứng Turcot có thể làm tăng nguy cơ ung thư não. Nếu có người thân trong gia đình mắc phải những căn bệnh trên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tầm soát về ung thư não.

Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm tóc. 

Những sở thích hàng ngày cũng là con đường dẫn chúng ta đến ung thư não. Năm 1994, Viện Ung thư Quốc gia đã khởi công công trình nghiên cứu suốt bốn năm ở những người có khối u não và nhận thấy rằng, sử dụng thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh.

Hạn chế sử dụng điện thoại. 

Dù điện thoại được chứng minh là không phải là yếu tố gây nên các dạng ung thư song bạn cần hạn chế sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài. Nhiều nghiên cứu chỉ ra điện thoại phát ra một lượng bức xạ nhỏ sẽ khiến người dùng cảm thấy căng thẳng và dễ bị đau đầu. Tình trạng này càng phổ biến hơn nếu bạn dùng tai nghe kém chất lượng để thưởng thức âm nhạc trong thời gian dài.

Hạn chế tiếp xúc với bức xạ.

Các loại bức xạ như bức xạ tia cực tím, xạ trị, phơi nhiễm phóng xạ… có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Do vậy, bạn nên tránh các yếu tố nguy cơ này để phòng chống ung thư não.

Ngoài ra, các hình thức bức xạ khác như đường dây điện, điện thoại di động, lò vi sóng, vv… không gây ung thư.

Thay đổi thói quen ăn uống

Ăn nhiều rau quả có thể giúp phòng chống ung thư não.

Có một số bằng chứng cho thấy thói quen dinh dưỡng trong quá trình phát triển của thai nhi, trong thời thơ ấu và tuổi trưởng thành có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư não.

Việc ăn nhiều trái cây và rau quả và giảm cholesterol có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư não.

Bổ sung vitamin E, C và sắt và các loại quả chứa thành phần chống oxy hóa.

Các kết quả nghiên cứu khoa học đều cho thấy rằng, các chất chống oxy hóa có nhiều trong dâu tây, nho, cam quýt và táo có khả năng giúp cơ thể chống lại thiệt hại từ các gốc tự do, chiến đấu và phòng chống ung thư não hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần thường xuyên bổ sung vitamin E và C cho cơ thể từ những loại hoa quả thông dụng để có một sức đề kháng tốt nhất chống lại bệnh tật.

Nhờ thành phần allicin nên ngoài tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ, tỏi còn có khả năng kiểm soát tiểu cầu làm đông máu; dễ dàng kết hợp với vitamin B1 tạo thành allithiamine có tác dụng đánh tan mệt mỏi, thúc đẩy quá trình phân hủy đường; giúp cơ thể kiểm soát tốt lượng đường có trong máu.

Các loại quả chứa thành phần chống oxy hóa. Kết quả nghiên cứu khoa học đều cho thấy các chất chống oxy hóa có khả năng giúp cơ thể chống lại thiệt hại từ các gốc tự do, chiến đấu và phòng chống ung thư não. Chất này có nhiều trong dâu tây, nho, cam quýt và táo.

Omega – 3 không những chống lại ung thư bằng cách giảm tốc độ tăng trưởng của khối u mà còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch; làm giảm những tác dụng phụ sau thực hiện hóa trị. Thực phẩm chứa lượng omega – 3 cao gồm có: súp lơ, hạt lanh, quả óc chó và các loại ngũ cốc.

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh. 

Tham gia luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, trực tiếp tham dự vào một bộ môn thể thao nào đó. Tập thể dục thường xuyên hầu hết các ngày trong tuần giúp hệ tim mạch khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ phát triển bệnh ung thư não đồng thời có thói quen sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, các tế bào ung thư sẽ không có điều kiện hình thành và phát triển trong não bộ của bạn.

.

Các sản phẩm thuốc Fucoidan

SALE!Cách xác định giai đạn của bệnh ung thư

NANO FUCOIDAN

NOT RATED7,950,000VNĐ7,800,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Cách xác định giai đạn của bệnh ung thư

KING FUCOIDAN

NOT RATED5,600,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Cách xác định giai đạn của bệnh ung thư

FUCOIDAN BROWN SEAWEED EXTRACT

NOT RATED800,000VNĐ 700,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Chống lại ung thư với 10 loại thực phẩm này

OKINAWA FUCOIDAN KANEHIDE 180 VIÊN

NOT RATED2,700,000VNĐ2,450,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

trào ngược thực quản

BEST FUCOIDAN 300MG 60VC

NOT RATED900,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.


Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989Ms. Phương

 

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *