Cảnh báo bệnh nguy hiểm ở nam giới trong ngày lễ

Với kỳ nghĩ lễ dài ngày là dịp để bạn nghỉ ngơi sau thời gian dài làm việc mệt mỏi, tuy nhiên cũng cần phải chú trọng tới sức khỏe trong những ngày lễ nhé

>>> Fucoidan

Cảnh báo bệnh nguy hiểm ở nam giới trong ngày lễ

Đái tháo đường. Ngày lễ, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường (bánh, kẹo, mứt, nước ngọt)các thực phẩm giàu chất béo như giò thủ, thịt đông, thịt kho tàu, ít rau xanh, lười vận động gây rối loạn chuyển hóa lipid làm nhiều cánh mày râu mắc bệnh đái tháo đường.

Ngộ độc rượu: Nam giới thường uống quá chén làm tình trạng ngộ độc rượu tăng gấp nhiều lần ngày thường. Người trúng độc rượu có biểu hiện nôn mửa, lời nói không rõ ràng, động tác vụng về, sắc mặt tái mét, mồm miệng tím tái, thân nhiệt hạ, mê man, bất tỉnh.

nhung benh nguy hiem o nam gioi trong ngay le

Tim mạch. Ngày lễ, việc sử dụng các loại thực phẩm công nghiệp như: thịt hộp, cá hộp; thực phẩm nhiều muối: dưa, củ cải muối, mì, phở, cháo ăn liền, tương, giò chả hoặc các loại thịt mỡ, da, phủ tạng động vật làm tăng cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở nam giới.

Béo phì. Ngày lễ, thực đơn có nhiều thực phẩm nhiều năng lượng, nhiều dầu mỡ, cholesterol và đường như: các món ăn dạng chiên, quay, xào… làm tăng cholesterol, gây tăng dự trữ mỡ – đây là nguồn cung cấp năng lượng rỗng, không dùng cho cơ thể hoạt động mà sẽ được chuyển hóa thành dạng mỡ dự trữ, lâu ngày gây bệnh béo phì.

Bệnh gout. Các loại thức uống chứa chất cồn như rượu, bia, nội tạng động vật (óc, gan, bầu dục), hải sản (trừ cá), thịt, nấm, măng tây xuất hiện trong thực đơn các ngày lễ… vì dễ làm dư thừa axcid uric. Axit uric có thể kết tủa thành các tinh thể tích tụ trong bao hoạt dịch, ổ khớp gây đau đớn dữ dội cho cánh mày râu

Bệnh về gan. Trong ngày lễ, nếu mải vui mà nhiều nam giới ăn uống quá độ, ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất mỡ hoặc đường, uống rượu, hút thuốc lá… sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn, từ đó các bệnh về gan bộc phát mạnh hơn.

Ngộ độc thực phẩm: Ngày lễ, giờ ăn uống không cố định nên dạ dày thường phải làm việc quá sức. Bên cạnh đó, việc dùng thức ăn kém vệ sinh hoặc ôi thiu, hoặc ăn cùng lúc những món kỵ nhau khiến nhiều quý ông bị ngộ độc thức ăn dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp. Biểu hiện thường là nôn ói và đi tiêu chảy

Viêm tuyến tuỵ cấp tính: Ăn quá nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo cao, lại thêm uống rượu đều làm cho tuyến tuỵ sưng lên, gây ra viêm tuyến tuỵ cấp tính. Do vị trí phát bệnh không chính xác, người bệnh sau khi ăn cơm khoảng từ 1 – 2 tiếng, xuất hiện đau bụng liên tục và mãnh liệt, đồng thời có cảm giác buồn nôn, oẹ

Đột quỵ: Những buổi tiệc tùng và bia rượu chính là nguyên nhân khiến nhiều nam giới bị đột quỵ. Họ sử dụng rượu bia, ăn những thức ăn chứa nhiều muối, mỡ và đi lại trong thời tiết giá lạnh, đó là những tác nhân dẫn đến cơn tăng huyết áp đột ngột.

Ở trên là những bệnh nguy hiểm, nếu ai có tiền sử về bệnh này hãy thật thận trọng trong vấn đề ăn uống sinh hoạt nhé

Chúc bạn có những ngày nghĩ lễ thật vui nhé.

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *