Mỗi ngày 15 phút ngâm chân với giấm để chữa các bệnh hay gặp

Bảo vệ đôi chân là bảo vệ sức khỏe của cơ thể. Và một trong những cách chăm sóc đơn giản và hiệu quả nhất là ngâm chân với giấm.

thuoc chua ung thu phoi

Chỉ cần thêm thứ nguyên liệu rẻ tiền này vào nước ngâm chân, bạn sẽ phải ngạc nhiên sau một thời gian thực hiện.

Theo Đông y, bàn chân là trái tim thứ 2 của con người, là một bộ phần quan trọng vì tất cả các huyệt ở chân đều ảnh hưởng đến các cơ quan khác với vô số đầu dây thần kinh nối liền với não.

Tất cả máu lưu thông trong cơ thể đều đi qua mạng mạch máu dưới chân. Bảo vệ đôi chân là bảo vệ sức khỏe của cơ thể.

Còn theo Tây y, bàn chân là bộ phận nâng đỡ trọng lượng của cả cơ thể khi con người hoạt động. Bàn chân chứa 1/4 số xương của cơ thể. Mỗi bàn chân có 33 khớp, 100 gân, cơ, và dây chằng và vô số dây thần kinh và mạch máu liên kết bằng mọi đường với tim, cột sống và não.

Vì thế, bàn chân cũng có vai trò nhất định đến toàn bộ sức khỏe tổng quát. Giữ bàn chân khỏe là điều cần thiết.

Thế nhưng, bàn chân lại thường không được chăm sóc cẩn thận. Có nhiều cách để chăm sóc đôi bàn chân nhưng ngâm chân được coi là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt là ngâm chân với giấm.

Giấm rất giàu axit và các hợp chất chống nấm giúp điều chỉnh độ pH của da, từ đó giúp khắc phục những vấn đề mà bàn chân gặp phải.

Mặc dù bàn chân là bộ phận nâng đỡ trọng lượng của cả cơ thể nhưng có lẽ đây lại là bộ phận thường bị “bỏ quên” nhất. Hằng ngày, bàn chân thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường, vi khuẩn và các yếu tố có ảnh hưởng tiêu cực tới đôi gót ngà.

Theo thời gian sẽ khiến bàn chân gặp một số vấn đề như nhiễm nấm, thô ráp, kém mịn màng và các vấn đề khác gây mất thẩm mỹ cũng như ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, thay vì chỉ biết làm đẹp hãy bớt chút thời gian để quan tâm tới đôi chân của mình.

Có nhiều cách để chăm sóc đôi bàn chân nhưng ngâm chân được coi là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt là ngâm chân với giấm. Giấm rất giàu axit và các hợp chất chống nấm giúp điều chỉnh độ pH của da, từ đó giúp khắc phục những vấn đề mà bàn chân gặp phải.

1. Chống nấm

Axit acetic trong giấm giúp kháng nấm – nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề mà các vận động viên thường gặp hoặc tình trạng vàng móng. Hoạt động kháng nấm và kháng khuẩn sẽ kiểm soát sự nhiễm trùng và tạo hàng rào bảo vệ chống lại các cuộc tấn công của vi sinh vật gây bệnh.

Cách sử dụng:

– Thêm một cốc giấm vào chậu nước ấm và ngâm chân trong vòng 15 – 20 phút.

– Thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần.

2. Giúp da mịn màng

Một số thành phần tự nhiên trong giấm có tác dụng tẩy tế bào chết, từ đó giúp da mềm, mịn màng không còn tình trạng thô ráp nữa.

Cách sử dụng: Ngâm chân trong nước ấm với giấm từ 15 – 20 phút.

3. Trị mụn cóc

Các axit trong giấm, đặc biệt là giấm táo rất có hiệu quả trong việc chống lại các vi rút gây ra mụn cóc trên da. Thành phần này giúp giảm bất kỳ nhiễm trùng nào và làm mềm mụn cóc cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn.

Cách sử dụng:

– Thêm 1/2 cốc giấm táo vào chậu nước ấm và ngâm chân trong vòng 30 phút.

– Ngoài ra bạn cũng có thể dùng tăm bông thấm giấm rồi bôi trực tiếp lên mụn cóc.

4. Giảm ngứa

Ngứa xung quanh bàn chân có thể là do mất cân bằng độ pH, da bị khô hay do nấm gây ra. Đôi khi chất liệu giày dép cũng gây ra các phản ứng dị ứng, từ đó khiến chân bị ngứa. May thay giấm táo có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu này và kiểm soát được các nguyên nhân gây ngứa.

Cách sử dụng:

– Thêm giấm táo vào chậu nước ấm và ngâm chân trong 20 phút.

– Ngâm chân mỗi ngày nếu bạn thấy ngứa.

5. Khử mùi hôi chân

Mồ hôi chân và sự phát triển của một số loại vi khuẩn trên bàn chân có thể gây ra mùi hôi khó chịu. Thành phần axit trong giấm sẽ làm giảm lượng mồ hôi chân tiết ra cũng như ức chế sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giúp bạn thoát khỏi mùi hôi chân khó chịu.

Cách sử dụng:

– Hòa giấm vào chậu nước rồi ngâm chân trong 15 phút.

– Nếu mùi hôi chân quá nặng mùi hãy cho thêm vài giọt tinh dầu trà xanh.

– Ngoài ra, bạn cũng phải vệ sinh giày dép sạch sẽ trước khi đi.

6. Làm mềm các vết chai sần

Các vết chai sần trên bàn chân có thể là do sự tích tụ của các tế bào chết và do ma sát với với một số loại giày dép. Trong khi đó, giấm có chứa axit hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và làm mềm da, từ đó giúp loại bỏ tế bào chết và làm mềm các vết chai sần trên chân.

Ngoài ra, khi ngâm chân các thành phần trong giấm sẽ được thẩm thấu vào chân, giúp tăng độ ẩm cho da. Hơn nữa, ngâm chân thường xuyên sẽ làm giảm sự xuất hiện của các vết chai sần.

Cách sử dụng:

– Thêm giấm trắng vào nước ấm và ngâm chân trong vòng 15 – 20 phút.

– Ngâm chân mỗi tối và dùng đá bọt để chà xát lên những vết chai sần.

7. Nấm móng chân

Bước 1: Đổ 1 cốc giấm trắng chưng cất (240ml) vào một cái chậu.

Bước 2: Thêm 2 cốc nước vào chậu. Nếu chậu vẫn chưa đầy, hãy thêm giấm và nước theo tỷ lệ 1 dấm và 2 nước.

Bước 3: Ngâm chân trong chậu giấm trên 15 phút mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ nấm móng chân.

8. Chân khô, ráp

Bước 1: Đổ 1 cốc giấm trắng chưng cất vào một cái chậu.

Bước 2: Thêm 7,5 lít nước ấm vào chậu.

Bước 3: Ngâm chân trong chậu khoảng 45 phút. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ phần da cứng và chết trên bề mặt bàn chân.

Bước 4: Sử dụng đá bọt hoặc bàn chải để chà bàn chân. Động thái này sẽ tẩy tế bào chết và làm mềm chân.

9. Mụn cóc

Bước 1: Đổ 1 cốc giấm trắng chưng cất vào một cái chậu.

Bước 2: Thêm nước ấm vào chậu cho đến khi nào vùng mụn cóc mọc ở chân chìm trong nước.

Bước 3: Ngâm chân trong vòng 20 phút.

Bước 4: Tiếp tục ngâm chân trong dung dịch giấm và nước cho đến khi mụn cóc biến mất.

10. Nấm bàn chân

Bước 1: Đổ 5 cốc giấm táo vào một cái chậu

Bước 2: Thêm 5 cốc nước vào chậu. Nếu chậu vẫn chưa đầy, hãy thêm giấm và nước theo tỷ lệ 1:1

Bước 3: Ngâm chân 10 phút mỗi ngày. Tiếp tục ngâm trong 10 ngày hoặc cho đến khi triệu chứng biến mất.

Lưu ý:

– Bạn nên bôi một chút kem dưỡng da sau khi ngâm chân để loại bỏ mùi giấm trên chân.

– Bệnh nhân tiểu đường không nên áp dụng phương pháp ngâm chân này và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp vấn đề ở chân.

– Là nguyên liệu rẻ tiền và điều trị được nhiều bệnh về chân, giấm còn giúp bạn cảm thấy thư giãn và ngủ ngon hơn sau 1 ngày làm việc vất vả bằng cách ngâm chân hàng ngày.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments