Nên ăn bao nhiêu trái cây và rau quả mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư phổi?

posted in: Tin Tức | 0

Rau và trái cây rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác nhau, rất tốt cho việc duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các loại rau có lá màu xanh đậm hoặc các loại rau họ cải chứa nhiều chất chống oxy hóa, ăn thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não, phòng ngừa cơ ung thư phổi .

Muốn đạt được mục đích phòng bệnh bằng cách ăn rau quả thì tổng lượng rau và hoa quả rất quan trọng, vậy ăn bao nhiêu trái cây rau củ mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư phổi?

fucoidan vàng

Tác dụng dinh dưỡng của trái cây trong phòng chống ung thư

Một nghiên cứu tổng hợp được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu năm 2015 đã phân tích kết quả của 32 nghiên cứu liên quan đến thực phẩm và ung thư phổi và phát hiện ra rằng nhóm ăn nhiều rau nhất so với nhóm có nguy cơ ung thư phổi thấp nhất. Ăn nhiều trái cây nhất có nguy cơ ung thư phổi thấp hơn 20% so với nhóm ăn ít nhất.

Xem ngay: Những loại trái cây rau củ ngăn ngừa ung thư

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu khác nhau về lượng rau và trái cây nên ăn để có kết quả sức khỏe tốt nhất.

Một bài báo được xuất bản trên tạp chí Ung thư phổi đã tổng hợp 20 nghiên cứu có liên quan. Kết quả cho thấy mặc dù tăng lượng trái cây và rau quả có lợi để giảm nguy cơ ung thư phổi so với những người không ăn trái cây và rau quả, nhưng nguy cơ ung thư phổi không tiếp tục giảm sau khi ăn hơn 160 gram trái cây và hơn thế nữa. hơn 160 gam rau mỗi ngày. Có nghĩa là, ăn 320 gram trái cây và rau quả mỗi ngày là đủ để đạt được tác dụng bảo vệ phổi.

Bỏ qua việc ngăn ngừa ung thư phổi bằng trái cây, lợi ích sức khỏe của việc ăn nhiều trái cây và rau quả là rõ ràng, với một nghiên cứu của Anh được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng vào năm 2014 cho thấy, thay vì 5 phần ăn, hãy 7 phần ăn (560 gram ), có thể có lợi hơn trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư và giảm nguy cơ tử vong nói chung.

Tôi nên ăn bao nhiêu trái cây và rau quả mỗi ngày?

Khuyến nghị trong nước: Hướng dẫn chế độ ăn uống khuyến nghị bạn nên ăn 300-500 gram rau mỗi ngày, cộng với 200-350 gram trái cây. Sau đó, tổng lượng trái cây và rau quả là 500-850 gram.

Khuyến nghị quốc tế: Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng tổng lượng trái cây và rau quả ăn vào hàng ngày không được dưới 400 gam; hiện nay, các nước như Anh, Pháp và Đức khuyến cáo người dân nên ăn “năm trái cây và rau mỗi ngày”, tổng cộng khoảng 400 gam (80 gam mỗi khẩu phần); Úc khuyến nghị người dân nên ăn trái cây và rau “5 + 2”, nghĩa là 5 phần 75 gam rau, cộng với 2 phần 150 gam trái cây, tổng là 675 gam.

Lí do nên sử dụng Fucoidan điều trị ung thư phổi

  • Kích thích tế bào ung thư tự chết theo chương trình Apoptosis: buộc tế bào ung thư tự chết theo chu trình tự chết của tế bào bình thường.
  • Fucoidan ức chế sự hình thành mạch máu mới, chống di căn
  • Fucoidan tăng cường hoạt động miễn dịch cơ thể: Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, dễ dàng nhận ra các tế bào ác tính, gây hại và tiêu diệt chúng
  • Fucoidan chống oxy hóa và các gốc tự do ngăn chặn sự hình thành sự hình thành tế bào ung thư.
  • Fucoidan giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị giúp người bệnh dễ tiếp nhận các đợt hóa-xạ trị, ăn ngon, ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh.

Nên lựa chọn các sản phẩm Fucoidan hỗ trợ điều trị ung thư phổi tốt nhất có nguồn gốc từ Nhật Bản vì:

  • Tảo Mozuku Okinawa chỉ có duy nhất tại Nhật Bản.
  • Nhật Bản là quốc gia có tiêu chuẩn sản xuất các sản phẩm thực phẩm chức năng cao, khắt khe.

Các sản phẩm thuốc fucoidan

Yoho Mekabu Fucoidan Dạng Nước
Yoho Mekabu Fucoidan Dạng Nước
  • Fucoidan nguyên chất chiết xuất từ Mekabu: 1750 mg
  • Fucoidan chiết xuất nguyên chất từ tảo nước lạnh Mozuku: 750 mg
  • Nấm Agaricus: 500mg
  • Nấm linh chi: 100mg
  • Vitamin C: 100mg; Vitamin B6: 10mg; Vitamin B2: 10mg
  • Folic Acid: 0.05mg
  • Đóng gói: 10 chai/hộp
  • Xuất xứ: Nhật Bản
not rated 6,500,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! Viên Uống Fucoidan Tsubu Nano
Viên Uống Fucoidan Tsubu Nano
  • Nhà sản xuất: Kanehide Bio Co.LTD. Nhật Bản
  • Dạng bào chế: Viên
  • Quy cách đóng gói: 250 viên nén/ hộp
  • Hàm lượng Fucoidan: 200mg/ viên
not rated 1,900,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Fucoidan Umino Takaramono
Fucoidan Umino Takaramono
Quy cách: 130 viên/ hộpXuất xứ: Nhật BảnHàm Lượng Fucoidan:  437mg/ viên
not rated 6,500,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa Dạng Nước Hộp 10 chai
Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa Dạng Nước Hộp 10 chai
  • Hàm lượng Fucoidan: 2,125 mg mỗi chai
  • Khối lượng trong 1 hộp: 50ml x 10 chai
not rated 8,500,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa Dạng Nước
Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa Dạng Nước
  • Hàm lượng Fucoidan: 2,125 mg mỗi chai
  • Khối lượng trong 1 hộp: 50 ml x 30 chai
not rated 25,500,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Vital DNA Fucoidan Nano Premium
Vital DNA Fucoidan Nano Premium
  • Hãng sản xuất: Vitalmore Inc - Nhật Bản
  • Dạng bào chế: Dạng bột
  • Quy cách: 30 gói /hộp
  • Hàm lượng fucoidan: 1gr/ gói (93% Fucoidan tinh khiết)
not rated 11,000,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! okinawa fucoidan extract
Okinawa Fucoidan Extract
Nhà sản xuất: Kanehide Bio Co.LTDDạng bào chế: LỏngQuy cách đóng gói: 1 Thùng gồm 6 hộp: 750ml /hộp = 75ml x 10 góiHàm lượng Fucoidan: 30g /hộp = 3g x 10 gói

Một hộp: 2.200.000đ

not rated 12,200,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa ( Fucoidan Vàng)
Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa ( Fucoidan Vàng)
Umi No Shizuku Fucoidan là một thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn, trong đó có Fucoidan và bột nấm Agaricus. Fucodian là thành phần tự nhiên được chiết xuất từ tảo Mozuku và mekabu ở đảo Okinawa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
not rated 7,380,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Super Fucoidan Dạng Nước
Super Fucoidan Dạng Nước
Super Fucoidan là sự kết hợp giữa Fucoidan nguyên chất và sợi nấm Linh Chi cao cấp, được sản xuất bởi Tập đoàn Kanehide Bio Nhật Bản là đơn vị chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên của đảo Okinawa, áp dụng công nghệ sinh học cao tạo ra các sản phẩm dược phẩm và thực phẩm chức năng thay thế thuốc tại Nhật Bản. Nhà máy đạt chứng nhận JAS, ISO 22000, ISO 9001 HACCP và GMP tại Nhật Bản.Kanehide Bio là tập đoàn đầu tiên nghiên cứu và chiết xuất thành công Fucoidan từ rong nâu Mozuku tại đảo Okinawa Nhật Bản.
  • Nhà sản xuất: Kanehide Bio Co.LTD
  • Dạng bào chế: Lỏng
  • Quy cách đóng gói: Thùng 3L - 100ml x 30 gói
  • Hàm lượng Fucoidan: 1g/gói
not rated 5,300,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! Nano Fucoidan Nhập Khẩu
Nano Fucoidan Nhập Khẩu
Nano Fucoidan Extract Granule là sản phẩm với thành phần chính Fucoidan được chiết xuất từ loại tảo nâu Mozuku ở Nhật Bản, có tác dụng vượt trội trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư hiệu quả, áp dụng cho tất cả các loại ung thư, ở mọi giai đoạn bệnh. Sản phẩm còn chứa các thành phần khác giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lí tim mach như xơ vữa động mach, mỡ máu cao, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, giúp tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể… giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
not rated 7,550,000VNĐThêm vào giỏ hàng
king-fucoidan-1
King Fucoidan

1. THÀNH PHẦN trong 3 viên nang cứng: Hoạt chất: • Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku…………………………………..450 mg • Bột nghiền từ Nấm Agaricus……………225 mg Tá dược: vừa đủ. Sản phẩm King Fucoidan & Agaricus là sự kết hợp tuyệt … Continued

not rated 5,600,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! Okinawa Fucoidan Kanehide Nhập Khẩu 180 viên (Fucoidan Xanh)
Okinawa Fucoidan Kanehide Nhập Khẩu 180 viên (Fucoidan Xanh)
  • Quy cách: 180 viên/lọ
  • Hàm lượng viên: 295mg /viên
  • Fucoidan nguyên chất chiếm: 235 mg/viên
  • Nhà sản xuất: Kanehide Bio Co., Ltd. (Okinawa, Nhật Bản)

 

not rated 2,300,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Umi No Shizuku Fucoidan (Fucoidan Vàng)
Umi No Shizuku Fucoidan (Fucoidan Vàng)
Umi No Shizuku Fucoidan là một thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn, trong đó có Fucoidan và bột nấm Agaricus. Fucodian là thành phần tự nhiên được chiết xuất từ tảo Mozuku và mekabu ở đảo Okinawa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
not rated 6,300,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! Yoho Mekabu Fucoidan (Fucoidan Vàng)
Yoho Mekabu Fucoidan (Fucoidan Vàng)
Sản phẩm Yoho Mekabu Fucoidan+ được sản xuất với Fucoidan nguyên chất nhất chiết xuất từ Mekabu và Fucoidan được chiết xuất từ Mozuku với hàm lượng sulfates cao nhất được lấy từ vùng biển Okinawa và phía Bắc Nhật Bản. Sự kết hợp này còn trở nên mạnh mẽ hơn khi được bổ sung nấm Agaricus Blazei để tạo ra được một thực phẩm chức năng bổ sung hoàn hảo nhất cho sức khỏe của bạn.
not rated 5,500,000VNĐThêm vào giỏ hàng
Sale! best-fucoidan-2
Best Fucoidan 300mg 60VC
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy Fucoidan giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm hàm lượng cholesterol, tăng cường chức năng gan. Nghiên cứu lâm sàn cho thấy Fucoidan giúp hỗ trợ điều trị ung thư cực kỳ hiệu quả

 

not rated 675,000VNĐThêm vào giỏ hàng
0/5 (0 Reviews)
FacebooktwitterredditpinterestlinkedinmailBài viết cùng chủ đề:

comments

Leave a Reply