Nhiệt miệng kiêng ăn gì?

Bị nhiệt miệng khiến người bệnh khó chịu và không thể tùy ý ăn bất cứ món ăn nào mà mình yêu thích. Vậy bị nhiệt miệng kiêng ăn gì? Dưới đây là một số thông tin hữu ích bạn nhất định phải tham khảo.

thuoc fucoidan

Ngoài vấn đề bị nhiệt miệng nên ăn gì, bạn cũng cần phải ghi nhớ dánh sách những thực phẩm dưới đây để tránh xa khi đang mắc bệnh. Bởi lẽ, chúng sẽ khiến tình trạng lở loét ở bên trong miệng của bạn thêm nghiêm trọng và khó điều trị.

Như chúng ta đã biết, nhiệt miệng – lở miệng là hiện tượng do nhiều tác nhân gây ra như:

+ Nhiệt miệng do virus gây ra

+ Bị nhiệt miệng do suy giảm miễn dịch vùng niêm mạc miệng, lưỡi

+ Nhiệt từ vết trầy xước do đánh răng

+ Stress cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nhiệt miệng lưỡi…

Vậy bị nhiệt miệng kiêng ăn gì? Dưới đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn.

Bị nhiệt miệng kiêng ăn gì?

– Nhiệt miệng kiêng thực phẩm có tính cay, nóng

Theo các chuyên gia, người bị nhiệt miệng không nên ăn đồ cay, nóng hoặc gia vị có tính nóng như: Gừng, tỏi, ớt… bởi các món này sẽ khiến bệnh dễ nặng hơn.

– Không sử dụng đồ uống có cồn, có chứa cafein khi bị nhiệt miệng

Rất nhiều người bệnh chủ quan không kiêng khi bị nhiệt miệng dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng trở nặng hơn.

– Những thực phẩm quá nóng: Những thức ăn, đồ uống quá nóng có khả năng là bỏng miệng của bạn.  Vì thế, những tổn thương ở niêm mạc và nướu răng sẽ trở nên nghiêm trọng và lâu lành hơn, thậm chí là bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách.

– Những thức ăn có chứa nhiều muối: Các loại hạt sấy khô, khoai tây chiên hoặc thức ănv có chứa nhiều muối là nguyên nhân hàng đầu khiến vết loét ở miệng bị đau nhức nhiều, kéo dài thời gian lành bệnh. Bởi vậy, khi đang bị nhiệt miệng, tốt nhất, bạn nên tránh xa những loại thức ăn này.

– Các loại đồ ăn quá cay: Các loại thức ăn có chứa vị cay của ớt, tiêu, bộ cà ri, tương ớt… đều sẽ khiến cho vết lở loét bên trong miệng của bạn trở nên lan rộng và khó hồi phục hơn. Do đó, để mau hết bệnh, tốt nhất bạn nên tránh các loại gia vị này một thời gian.

Rất nhiều người bệnh chủ quan không kiêng khi bị nhiệt miệng dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng trở nặng hơn.

Vì thế, khi bị nhiệt bạn nên:

+ Hạn chế tối đa sử dụng các loại đồ uống có cồn và cafein như: Rượu, bia, cà phê…

+ Tuyệt đối không hút thuốc lá bởi đây chính là một trong những tác nhân làm cho chứng nhiệt miệng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

– Tránh ăn đồ dầu mỡ hoặc chiên rán

Một trong những nguyên nhân gây nhiệt miệng và khiến bệnh lâu lành chính là ăn nhiều đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.

Những món ăn này không những khiến hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc “vất vả” mà còn làm cho nhiệt miệng trở nên nặng hơn.

Một số lưu ý cần ghi nhớ để phòng ngừa nhiệt miệng

– Tuân thủ các quy định vệ sinh răng miệng

Trong quá trình điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng, bạn nên chú ý thực hiện đúng các quy định vệ sinh răng miệng. Đây là điểm mấu chốt để tiêu diệt, đẩy lùi vi khuẩn gây hại.

+ Đánh răng đều đặn hàng ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ

+ Tham khám nha khoa định kỳ ngay cả khi bạn không gặp vấn đề gì về răng miệng.

+ Sử dụng bàn chải có lông mềm, chải răng đúng cách để không làm tổn thương, trầy xước vùng khoang miệng.

+ Thay bàn chải sau 3 tháng sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

– Bổ sung đủ nước hàng ngày

Uống đủ nước (từ 2 – 3 lít) là việc làm cần thiết mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống thêm một số loại nước ngừa nhiệt miệng như: Nước cam, nước chanh, nước rau má, nước chè xanh, nước bột sắn dây…

– Nên ăn các món chè làm từ các loại đậu

Bạn có thể nấu chè đậu đen, chè đậu xanh hay chè từ ý dĩ để vừa cung cấp dưỡng chất lại giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

– Nên ăn các loại thực phẩm, rau củ thanh nhiệt

Người bị nhiệt miệng nên ăn các loại rau củ có tính mát như: Cà chua, khế, rau diếp cá, rau má, các loại thịt có tính mát (thịt vịt, thịt ngan)…

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments