Tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe con người

Bạn đã biết hết về những công dụng bổ ích của Vitamin E chưa? Vậy thì đừng chần chừ mà hãy đọc ngay bài viết này để thu thập thêm những kiến thức hữu ích về Vitamin E nhé!

thuoc fucoidan

Vitamin E là gì?

– Vitamin E là một chất quan trọng trong cơ thể, thuộc họ Vitamin. Vitamin E tham gia vào quá trình tiêu hóa thực phẩm của cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể hoạt động tốt và nâng cao sức đề kháng.

– Vì Vitamin E không tan trong dầu nên có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào, làm cản trở sự lão hóa và ngăn cản các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Phân loại Vitamin E:

Vitamin được chia làm 2 loại cơ bản:

– Vitamin E Tự nhiên: có trong những thực phẩm rau củ từ thiên nhiên như các loại rau xanh, bắp, lúa mạch, các loại đậu và các loại quả có thể chế biến ra dầu như dừa, hướng dương….

– Vitamin E Tổng hợp: sẽ có khả năng hấp thụ kém hơn Vitamin E tự nhiên nên giá thành sẽ rẻ hơn nhiều. Do vậy, nếu sử dụng Vitamin E tổng hợp thì chúng ta phải sử dụng gấp 4 lần so với liều lượng của Vitamin Tự nhiên mới có thể đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể.

– Vitamin E Tổng hợp có những dạng sau:

+ Dạng lỏng

+ Dung dịch

+ Viên nén

+ Viên nang lỏng

+ Viên nén nhai

+ Viên nang

+ Bột pha dung dịch

Tác dụng của Vitamin E:

Đối với sức khỏe:

– Duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

– Hỗ trợ phòng tráng các bệnh ung thư, tim mạnh và thoái hóa các cơ do tuổi tác.

– Giúp ổn định tinh thần, hỗ trợ quá trình truyền tín hiệu tế bào, điều khiển gen và các hoạt động trao đổi chất của cơ thể.

– Với các phụ nữ mang thai, Vitamin E giúp thuận lợi trong quá trình mang thai, có ích cho sự phát triển của thai nhi và giảm tỉ lệ sẩy thai và sinh non.

Đối với sắc đẹp:

– Vitamin E giúp da ngăn ngừa lão hóa nên được ứng dụng nhiều trong điều trị và chăm sóc da mặt, điều chế các loại hóa mỹ phẩm,…

– Giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường và các tia cực tím như 1 loại kem chống nắng.

– Một tác dụng tuyệt vời nữa là giúp da hấp thụ các chất có lợi khác dễ làm, điều này khiến các vết thương mau lành miệng, kháng viêm mạnh mẽ.

– Tăng sự đàn hồi của da và tóc.

Giúp chị em có làn da mịn màng

Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn.

Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Chính vì vậy mà trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da, tóc, vitamin E được các nhà sản xuất đưa vào như một yếu tố thu hút sự chú ý của chị em nhằm tăng doanh số bán hàng bởi, là phụ nữ, ai lại không muốn có một mái tóc óng mượt, làn da đẹp mịn màng, không lưu giữ dấu ấn của tuổi tác.

Đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ, vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi. Nếu thiếu vitamin E trong thời kỳ mang thai có thể gây tử cung kém phát triển ở thai nữ, và teo tinh hoàn ở thai nam. Đặc biệt, nhờ tác dụng khử các gốc tự do trong cơ thể, vitamin E còn có thể làm giảm tỉ lệ sảy thai hoặc sinh non.

Với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và một số phiền toái khác như: rối loạn kinh nguyệt. Còn với các bé gái tuổi vị thành niên, vitamin E có thể làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.

Có nên bôi vitamin E trực tiếp lên da?

Bôi vitamin E lên da có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bôi vitamin E lên da chỉ áp dụng được với những người có làn da khô, da lão hóa. Với làn da nhờn, bôi vitamin E lên mặt có thể gây mụn.

Thông tin hữu ích

SALE!Nano Fucoidan

Mục lục

NANO FUCOIDAN

NOT RATED7,950,000VNĐ7,800,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

king-fucoidan-1

KING FUCOIDAN

NOT RATED5,600,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Fucoidan Brown Seaweed Extract

FUCOIDAN BROWN SEAWEED EXTRACT

NOT RATED800,000VNĐ 700,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!okinawa-180-vien

OKINAWA FUCOIDAN KANEHIDE 180 VIÊN

NOT RATED2,700,000VNĐ2,450,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

best-fucoidan-2

BEST FUCOIDAN 300MG 60VC

NOT RATED900,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Nano Fucoidan

NANO FUCOIDAN

NOT RATED7,950,000VNĐ7,800,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!okinawa-180-vien

OKINAWA FUCOIDAN KANEHIDE 180 VIÊN

NOT RATED2,700,000VNĐ2,450,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

umi-fucoidan-moi-1

UMI NO SHIZUKU FUCOIDAN

NOT RATED6,300,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

best-fucoidan-2

BEST FUCOIDAN 300MG 60VC

NOT RATED900,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.


Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *