Triệu chứng cảnh báo mạch máu bị tắc, những giải pháp này sẽ giúp bạn tự cứu mình

Mạch máu tắc là bệnh phổ biến, có thể đe dọa tính mạng. Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh, hậu quả và cách khắc phục. Bạn nên lưu ý càng sớm càng tốt, đặc biệt ở người cao tuổi.

thuoc fucoidan

Các mạch máu của con người hiện diện trên khắp cơ thể, một khi mạch bị chặn làm tắc nghẽn ở bất kỳ chỗ nào đều trở thành một điều rắc rối và để lại hậu quả rất nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nghẽn mạch máu là một điều diễn tiến hàng ngày dẫn đến tích lũy, do chúng nằm sâu bên trong không nhìn thấy, nên chúng ta khó có thể quan sát bằng mắt thường được là mạch đang bị tắc ở đâu. Vì vậy, khi có một số dấu hiệu cảnh báo, chúng ta có thể dựa vào đó để biết có phải mạch máu đã bị tắc nghẽn hay không.

5 triệu chứng cảnh báo khi mạch máu bị tắc

1. Đau đầu và chóng mặt

Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái bị đau đầu, chóng mặt ở mức khó chịu, dễ bị nhầm lẫn, đầu óc hỗn loạn thì hãy nên chú ý đến việc có phải là mạch máu não bị tắc hay không.

2. Đau tức vùng ngực

Triệu chứng này có thể bắt đầu từ việc lao động quá sức hoặc trạng thái tâm lý bị kích động dẫn đến cảm giác bị chèn ép tức ngực. Dấu hiệu bệnh bắt đầu từ vùng dưới xương ức, sau đó có thể lan sang vùng cánh tay, vai, cổ, hàm, cổ họng hoặc lưng. Cũng có những trường hợp xuất hiện cảm giác khó tiêu.

3. Run tay

Bỗng nhiên bạn cảm thấy tay bị run, rung lên bất thường, biểu hiện cụ thể như bạn gắp thức ăn nhưng cầm không chắc tay sẽ bị rơi thức ăn xuống, nhưng không thể khống chế cho bàn tay trở lại bình thường hay dừng run. Đây có thể là dấu hiệu bị tắc mạch vùng tim huyết quản khiến mạch vùng này bị thu nhỏ lại.

4. Chân yếu đột ngột hoặc tê ở bàn chân

Chỉ một thời gian ngắn, triệu chứng này thường bị bỏ qua, chuyên môn gọi là ” tiểu đột quỵ” – một trong những triệu chứng phổ biến của chứng có cục máu đông trong não tạm thời. Nếu không được xử lý, nó sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ sau đó.

5. Mắt đột nhiên không nhìn thấy

Thi thoảng chúng ta có cảm giác bỗng nhiên mắt không nhìn thấy trong một khoảnh khắc ngắn, một lát sau nó lại được hồi phục như cũ. Nhưng nếu xuất hiện hiện tượng không nhìn thấy gì trong một khoảng thời gian ngắn thì hãy cảnh giác.

5 nhóm thực phẩm phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu

1. Hạt cây gai dầu

Hạt cây gai dầu hay còn gọi là hỏa ma nhân, là một loại hạt được mệnh danh là đặc sản trường thọ, có thể duy trì hoặc khôi phục lại kháng mao mạch bình thường, tăng cường tính linh hoạt và độ đàn hồi của mạch máu.

Hạt hỏa ma này có thể làm giảm cholesterol huyết thanh, ngăn chặn sự lắng đọng của chất béo trong thành mạch máu, có tác dụng trong việc nuôi dưỡng tim huyết quản, tăng thời gian hoạt động và tuổi thọ cho mạch máu.

2. Hạt yến mạch

Yến mạch có chứa axit oleic, axit linoleic, saponin, lecithin, canxi, magiê, selen và các khoáng chất khác, có tác dụng làm cho cholesterol huyết thanh thấp hơn, nó có thể ngăn ngừa cholesterol dư thừa lắng đọng trong thành động mạch, phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch.

3. Quả táo gai

Táo gai hay quả sơn tra, có tác dụng làm giảm đáng kể cholesterol huyết thanh và triglyceride, không chỉ ngăn ngừa có hiệu quả và điều trị xơ vữa động mạch, mà còn làm tăng khả năng co bóp cơ tim, mở rộng các mạch máu.

4. Mộc nhĩ

Mộc nhĩ có tác dụng chống tiểu cầu tích tụ và chống đông máu, từ đó có thể làm giảm đông máu và ngăn ngừa huyết khối, trì hoãn sự xuất hiện và phát triển của chứng xơ cứng động mạch.

5. Hải sản

Cá hồi, cá biển các loại, rong biển… đều là những thực phẩm rất giàu axit amin, iốt, kali và các nguyên tố vi lượng khác. Ăn thực phẩm này có hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol, làm cho mạch máu hoạt động trơn tru hơn.

Lời khuyên của bác sĩ về việc làm sạch mạch máu

1. Dùng thuốc hợp lý

Những bệnh nhân có độ nhớt máu cao, tức có bệnh huyết khối, tốt nhất nên nhờ sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ riêng, chọn loại thuốc phù hợp và điều trị chính xác. Tuyệt đối không nên tự mua thuốc uống.

2. Thường xuyên uống nước

Nước là nguồn của sự sống, trong máu chứa tới 80% lượng nước, nước có thể tham gia vào nhiều các phản ứng hóa học trong cơ thể, điều chỉnh độ nhớt máu, hạ lipid máu, tẩy rửa các tạp chất cặn bã bám trên thành mạch máu.

Thời điểm nào nên uống nước cũng rất quan trọng, chẳng hạn như buổi sáng sau khi thức dậy, mỗi lần trước khi ăn đều nên uống nước, thời gian này có tác dụng hiệu quả với sức khoẻ tốt hơn những thời khắc khác trong ngày.

3. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng làm thông mạch máu

Làm thế nào để huyết quản luôn thông suốt là vấn đề nan giải của giới y học, chứ không phải của riêng người bệnh. Nhưng nếu bạn lựa chọn một thực đơn ăn uống có lợi cho mạch máu lại là việc đơn giản, bạn có thể tự làm được.

Đông y cho rằng, có một cách để chăm sóc huyết quản tốt hơn cả uống nước, đó chính là thêm một chút kiều mạch vào trong nước uống, như cách chúng ta uống trà. Trong kiều mạch có chất đặc biệt là rutin sẽ có tác dụng làm mềm mạch máu, giảm mỡ máu.

Bên cạnh đó, chất selen có trong kiều mạch sẽ mang lại tác dụng phòng ngừa đáng kể bệnh tim mạch và huyết áp cao, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả tới 93%.

4. Duy trì trạng thái vui vẻ, tránh căng thẳng tinh thần

Nếu để cho tâm trạng căng thẳng kích động thì sẽ gây ra nguy cơ co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu, do đó độ nhớt huyết tương tăng lên, hình thành các cục máu đông.

Vì vậy, hãy vui vẻ và giữ cho tinh thần vui vẻ, thoải mái. Đồng thời, tuân thủ việc tập thể dục để thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó cải thiện độ nhớt máu, phòng bệnh tắc mạch máu hiệu quả.

5. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc sẽ làm giảm đáng kể lượng oxy trong máu, nicotin trong khói cũng có thể dẫn đến co mạch, làm hư hại nghiêm trọng mạch máu. Người đang hút thuốc lá nếu muốn phòng bệnh thì nên bỏ hút thuốc càng sớm càng tốt để giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments