Những món ăn nhẹ nếu sử dụng điều độ không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn có tác dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa và chống ung thư
Mục lục
Đậu nành luộc
Isoflavone trong các loại đậu giúp ngăn ngừa ung thư vú và ức chế sự lây lan của các khối u tuyến tiền liệt. Món edamame mềm và ngọt, luộc với muối, tiêu hoặc ớt, nó là một món ăn ngon chống ung thư.
Quả chà là khô
Quả chà là rất giàu chất xơ và nhiều thành phần chống oxy hóa như beta carotene, anthocyanins, … có thể thay đổi quá trình chuyển hóa estrogen trong cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
Mận chua
Quả mận chua rất giàu axit xitric, axit malic và vitamin B2. Axit hữu cơ có thể đào thải axit lactic tích tụ trong máu, đồng thời ức chế sản sinh axit lactic mới, để làm sạch máu. VB2 dồi dào có thể chống ung thư và ngăn ngừa ung thư. Sản phẩm từ mận chua có tác dụng kháng khuẩn, giải độc cực tốt, đồng thời có thể dễ dàng phân hủy các chất độc hại trong cơ thể người và thải độc tố ra bên ngoài.
Hạt dẻ cười
Nếu trẻ muốn ăn hạt dẻ cười, chỉ cần cho trẻ một nắm. Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ phát hiện ra rằng hạt dẻ cười có chứa gamma tocopherol có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi .
Trong đó, một lượng lớn resveratrol với hàm lượng chỉ đứng sau rượu vang đỏ, có tác dụng chống ung thư và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ngoài ra, sterol thực vật trong hạt dẻ cười cũng cao nhất trong các loại hạt, có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bánh quy làm từ lúa mì nguyên cám
Bánh quy làm từ lúa mì nguyên cám có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu và là nguồn tốt nhất cung cấp các chất phytochemical phổ biến như oryzanol và lignans. Ăn bánh quy giòn graham thích hợp có thể làm giảm sự xuất hiện của các bệnh ung thư liên quan đến hormone như ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Sô cô la đen
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sô cô la chứa nhiều chất chống oxy hóa, hoạt tính chống oxy hóa của sô cô la đen gấp 3 lần rượu vang đỏ và hàm lượng polyphenol gấp 4 lần trà xanh. Sô cô la đen với độ tinh khiết hơn 65% có tác dụng chống ung thư khá tốt.
Nam việt quất sấy khô
Nam việt quất khô đã dần đi vào tầm nhìn của mọi người trong những năm gần đây. Các nghiên cứu đã xác nhận rằng quả nam việt quất có thể chữa bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Một nghiên cứu của Đại học Cornell, Hoa Kỳ cho thấy nam việt quất có thể ức chế sự gia tăng của các tế bào ung thư vú.
Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nam việt quất có thể cải thiện các triệu chứng ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, mọi người lưu ý vị của quả quất tươi có vị chua, chỉ nên cho nhiều đường rồi đun thành mứt hoặc sấy khô sẽ chua ngọt, không nên ăn nhiều tránh quá nhiều đường.
Ngoài ra có thể dùng kết hợp với thực phẩm chức năng như thuốc fucoidan có thành phần là tảo được lấy từ đảo Okinawa Nhật Bản. Có tác dụng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Các sản phẩm thuốc Fucoidan
Giá: 2.200.000 VND
Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.
Liên hệ:
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 – Ms. Phương
Bài viết cùng chủ đề: