Công thức nấu ăn lành mạnh ngăn ngừa ung thư phổi

Thống kê toàn cầu cho thấy, ung thư phổi đứng thứ 3 về tỷ lệ mắc các khối u ác tính, đồng thời cũng đứng đầu về tỷ lệ tử vong. Không ngoa khi gọi căn bệnh này là “kẻ giết người số một”. Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư phổi?

fucoidan mỹ

Làm thế nào để thực hiện phòng ngừa bằng chế độ ăn uống? 

Dưới đây là hai công thức giúp ngăn ngừa ung thư phổi

Công thức 1

Nguyên liệu

Cà rốt 100g, củ cải trắng 150g, lá củ cải trắng 80g, ngưu bàng 100g, nấm hương khô 5 cái, gừng cắt lát 10g,

Nêm gia vị : 1 thìa cafe muối, 1 chút hạt tiêu.

Chê biến:

1. Rửa sạch các nguyên liệu, gọt vỏ củ cải trắng và đỏ rồi cắt miếng, ngưu bàng cắt thành từng đoạn và để riêng.

2. Ngâm nấm hương khô cho mềm rồi vắt khô, rửa sạch và xé lá củ cải trắng thành từng miếng lớn, để riêng.

3. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi điện, đổ thêm một chén nước vào nồi ngoài, đậy nắp nồi, nhấn công tắc, sau khi công tắc nhảy thì nêm gia vị vừa ăn.

Quan điểm về sức khỏe:

Cà rốt, nấm và ngưu bàng đều là những loại rau có tác dụng chống ung thư, Củ cải trắng làm ẩm phổi, giải độc và rất giàu vitamin, ngũ sắc có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cân bằng và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể với các chất dinh dưỡng cao.

Xem thêm: Ăn một ít cà rốt mỗi ngày, ung thư phổi tránh xa bạn

Công thức 2

Nguyên liệu: 250g thịt thăn, 150g táo , 70g hành, 2-3 quả cam

Nêm gia vị: 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh giấm trắng, 2 muỗng cà phê đường.

Ướp: 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê rượu, 2 muỗng canh trứng rửa, 1 muỗng canh bột bắp.

Chế biến:

1. Dùng nĩa để nới lỏng sườn heo, sau đó trộn đều với muối, rượu, dung dịch trứng và bột trắng rồi để yên trong khoảng 20 phút; táo và hành tây gọt vỏ, cắt hạt lựu, để riêng. .

2. Lấy 2 củ hành tây thái hạt lựu, 1/2 số vỏ cam còn lại bào nhỏ vỏ cam vắt lấy nước cốt, bỏ bã, trộn với tất cả gia vị thành nước cam, để riêng.

3. Đun nóng chảo, lấy một lượng dầu thích hợp rồi cho sườn heo từ phương pháp 1 vào chảo, chiên lửa nhỏ cho đến khi cả hai mặt hơi xém cạnh, gắp ra đĩa để dùng sau.

4. Cho nước cam từ bước 2 vào đun sôi, sau đó cho sườn từ phương pháp 3 vào khuấy đều, sau đó rắc vỏ cam từ phương pháp và khuấy đều

Quan điểm về sức khỏe:

Theo một báo cáo nghiên cứu của Phần Lan, táo rất giàu chất chống oxy hóa, flavonoid, có tác dụng ức chế ung thư phổi tới 58%. Đối với cam, nó có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư, trong khi hành tây có thể làm ẩm phổi, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất thải trong máu, cải thiện chức năng miễn dịch.

Xem thêm: Ăn hành tây mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư

Fucoidan hỗ trợ ngăn ngừa ung thư phổi

Fucoidan là hoạt chất chống ung thư cực mạnh, tuy nhiên khi đối phó với tế bào ung thư phổi ác tính thì mình nó là chưa đủ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa fucoidan và chất chống oxy sẽ cho tác dụng hỗ trợ ung thư hiệp đồng, mang lại hiệu quả điều trị ung thư phổi cao nhất.

Đã có rất nhiều sản phẩm chức năng được bào chế từ hoạt chất fucoidan ra đời, mang lại giá trị hỗ trợ điều trị ung thư phổi cao nhất cho người bệ

Các sản phẩm thuốc fucoidan

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments