Ngày nay, các nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố nhất định sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Do đó, hạn chế tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ gây ung thư trong cuộc sống, có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư nhất định.
Mục lục
Các yếu tố gây ung thư thường gặp trong cuộc sống
Thực phẩm gây ung thư
Các loại thực phẩm nằm trong danh sách chất gây ung thư bao gồm thịt chế biến, thịt đỏ và cá muối, thực phẩm bị mốc và hư hỏng, đồ uống nóng trên 65 ° C và trầu cau.
Ngoài ra còn có các hợp chất hydrocacbon thơm đa vòng và acrylamide được tạo ra trong quá trình nấu nướng như nướng hoặc chiên, tất cả đều là chất gây ung thư.
Hút thuốc và uống rượu
Việc sử dụng thuốc lá gây ra cái chết của khoảng 6 triệu người mỗi năm từ ung thư và các bệnh khác. Khói thuốc lá có chứa hơn 7000 hóa chất, trong đó có ít nhất 250 chất có hại và hơn 50 chất gây ra ung thư. Hút thuốc lá gây ra nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, thực quản, thanh quản, miệng, cổ họng, thận, bàng quang, tụy, dạ dày và cổ tử cung. Hút thuốc thụ động gây gây ung thư phế quản. Thuốc lá không khói (kẹo nhai…) gây ung thư miệng, thực quản và tụy.
Rượu được xếp vào nhóm các chất gây ung thư, có thể gây ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan, ung thư miệng và ung thư thực quản, ung thư vòm họng. Trong năm 2010, các trường hợp ung thư do rượu bia gây ra 337.400 cái chết trên toàn thế giới.
Thừa cân béo phì
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau như ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng và ung thư vú. Và sự xuất hiện của ung thư tuyến tiền liệt, ung thư miệng và ung thư túi mật cũng liên quan đến béo phì. Béo phì là do năng lượng nạp vào cơ thể vượt quá năng lượng tiêu hao, uống quá nhiều đồ uống có đường, ăn thức ăn nhanh, nhiều đường, nhiều chất béo, lười vận động có thể gây béo phì
Đường huyết cao hoặc bệnh tiểu đường
Bệnh nhân có lượng đường trong máu cao hoặc tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao gấp vài lần người bình thường, dễ dẫn đến ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày, ung thư thận và ung thư gan, miễn là kiểm soát được đường huyết trong giới hạn bình thường thì có thể giảm được nguy cơ ung thư.
Tia tử ngoại
Lượng tia cực tím thích hợp có thể tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, giúp tổng hợp vitamin D và thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng và viêm da, đẩy nhanh quá trình lão hóa, dẫn đến nám, các bệnh ung thư da khác nhau như ung tế bào đáy (BCC), ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) và ung thư hắc tố da.
Bức xạ ion hóa
Bức xạ được sử dụng trong y học có thể giúp cứu sống người bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng không phù hợp có thể gây hại không chủ ý cho bệnh nhân. Bức xạ ion hóa được đề cập ở đây bao gồm xạ trị, tia X được sử dụng trong điều trị y tế, CT và PET-CT. Ngoài ra còn có các nguyên tố phóng xạ bao gồm radium và radon tập trung chủ yếu trong đá trang trí sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh bạch cầu và ung thư phổi.
Ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí ngoài trời phổ biến là khói mù và PM2.5, và một số lượng lớn các hạt mịn lơ lửng trong không khí khói mù. PM2.5 tồn tại lâu trong khí quyển không được loại bỏ, đáng sợ nhất là nó sẽ hấp phụ nhiều loại chất độc hại rồi xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp, có thể gây ra bệnh tiểu đường hoặc ung thư phổi.
Ô nhiễm không khí trong nhà đến từ việc hút thuốc, đốt than trong phòng và khói nấu nướng từ thức ăn. Vật liệu trang trí nội thất và đồ nội thất cũng chứa một lượng lớn toluen và formaldehyde,… Formaldehyde là chất gây ung thư có thể gây ra bệnh bạch cầu.
Nhiễm trùng
Trong năm 2012, khoảng 15% các loại ung thư là do các tác nhân gây bệnh như HP, HPV, viêm gan B và C và EBV. Hai phần ba số ca tử vong do nhiễm trùng (1,4 triệu trường hợp) xảy ra ở những nước kém phát triển. Vi rút viêm gan B và C, Helicobacter pylori, vi rút herpes ở người và vi rút suy giảm miễn dịch ở người. Helicobacter pylori có thể gây ung thư dạ dày, virus viêm gan B và C có thể gây ung thư gan và virus u nhú ở người có thể gây ung thư cổ tử cung.
Bài viết cùng chủ đề: