Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Phòng ngừa ung thư vào dịp nghĩ lễ
28
Th4
Th4
Kỳ nghĩ lễ khá dài, nhiều gia đình sẽ tổ chức những chuyến đi du dịch, đặc biệt sẽ có những cuộc vui chơi ngoài trời, vậy phương pháp nào để phòng ngừa ung thư da?
Những chuyến đi du lịch hay những cuộc vui chơi ngoài trời là lúc làn da bạn phải gánh chịu nguy cơ ung thư da từ ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UVA và UVB gây hại cho da. Đây cũng chính là lý do khiến da bạn bị đen, nám, và lão hóa.
Phòng ngừa ung thư da
Nên đứng trong bóng râm từ 10h – 4h chiều, vì đây là thời điểm mặt trời phát ra nhiều tia UV tổn hại đến làn da nhạy cảm nhất. Do đó bạn hãy tận dụng lúc sáng sớm và chiều muộn để trải nghiệm các hoạt động ngoài trời thay vì ra ngoài vào khung giờ nguy hiểm trên.
Quần áo kín,đội mũ, mặc quần áo dài, đeo khẩu trang. Một mẹo nhỏ là nên sử dụng những áo quần sáng màu tốt hơn là những loại vải có màu tối.
Tận dụng kem chống nắng: Việc sử dụng kem chống nắng có thể sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da tới 50%. Tuy nhiên không phải loại kem nào cũng mang lại tác dụng như mong đợi.Bạn nên chọn loại kem có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15. Ngoài ra, cần phải thoa lớp kem đủ dày và kem không thấm nước trong trường hợp hoạt động dưới hồ bơi.
Lựa chọn thời điểm dùng kem chống nắng hiệu quả. Kem chống nắng đạt hiệu quả cao nhất khi bôi lên da từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung kem sau hai giờ bởi mồ hôi cơ thể sẽ làm trôi đi một lượng lớn chất bảo vệ này. Nếu có thể, bạn nên thoa kem từ tối hôm trước để da hấp thu được nhiều dưỡng chất.
Quan sát và chăm sóc da thường xuyên để nhận dạng những dấu hiệu bất thường trên da và phát hiện được căn bệnh nguy hiểm này.
Bệnh thường lây lan trước khi được chẩn đoán nên tỷ lệ tử vong lên tới 50%. Nếu yêu thích việc sơn móng, bạn nên xóa sạch lớp màu ít nhất mỗi tháng một lần và kiểm tra toàn bộ bàn chân. Ngoài ra, đừng quên kem chống nắng ở vị trí trên đỉnh, lòng bàn chân, ngón chân và mắt cá chân.
Ăn uống giúp đẹp da, ngừa ung thư. Những món khoái khẩu như sữa chua, quả bơ, cam, nho, việt quất, cá hồi… được thừa nhận không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng mà còn có tác dụng đẩy lùi căn bệnh ung thư.
Kiểm tra toàn thân. Ngoài việc thường xuyên sử dụng kem chống nắng, duy trì chế độ ăn phù hợp bạn còn phải kiểm tra cơ thể hàng tháng để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
Thông tin Fucoidan
Cam kết tuyệt đối về giá thành cũng như chất lượng của tất cả các loại sản phẩm. Dù các bạn có sống bất cứ nơi đâu trên khắp đất nước sản phẩm đều có thể được trao đến tận tay bạn trong thời gian nhanh nhất. Với mong muốn mang sản phẩm Fucoidan tốt nhất tới những người đang điều trị ung thư, Thuocfucoidan.info cung cấp sản phẩm Fucoidan với giá tốt nhất
Bài viết cùng chủ đề:
