Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Hạn chế ngủ ngáy để phòng ngừa ung thư
03
Th4
Th4
Ngáy ngủ là hiện tượng phát âm thanh từ cổ họng trong giấc ngủ, ẩn chứa hiểm họa khó lường trong giấc ngủ, có thể gây ra các bệnh tim mạch, đột tử trong giấc ngủ và một căn bệnh nguy hiểm nữa đó là ung thư.
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Wisconsin (Mỹ) cho biết thêm việc ngưng thở khi ngủ làm giảm mức độ oxy trong máu. Lượng oxy thấp góp phần thúc đẩy sự phát triển của các mạch máu nuôi dưỡng khối u phát triển nhanh hơn so với thông thường. Đồng thời, nó cũng làm tăng khả năng cho các tế bào ung thư lây lan qua máu đến các bộ phận khác của cơ thể.
Do đó phải điều trị ngủ ngáy nhanh chóng và kịp thời để tránh hậu quá khó lường. Những nguyên nhân ngủ ngáy như mắc bệnh dị ứng, amidan quá to, viêm xoang,… Bằng việc thay đổi lối sống bạn có thể dễ dàng hạn chế nguy cơ mắc ung thư.
Ngủ ngáy làm tăng nguy cơ gây ung thư
Ngủ ở tư thế nằm ngửa thường có xu hướng ngáy nhiều hơn. Nguyên nhân là ở tư thế này hàm dưới có khuynh hướng trễ xuống, khiến bạn há miệng và dễ ngáy hơn. Nếu sau khi đã thay đổi vị trí nằm mà tình trạng không thuyên giảm thì bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra chính xác nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp
Giảm cân: người thừa cân thường có phần cổ to và dày làm họng trở nên hẹp hơn, dễ gây âm rung khi lưỡi và họng tiếp xúc với phần mềm. Bạn nên giảm cân để giữ cơ thể luôn giữ được những đường cong hấp dẫn và khắc phục tình trạng ngủ ngáy.
Hạn chế uống rượu bia: rượu và thuốc an thần làm các cơ bắp ở mặt sau của cổ họng bị căng thẳng, khiến bạn ngáy to khi ngủ. Đặc biệt, việc uống rượu trước bốn đến năm tiếng trước khi lên giường càng làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Ngủ đúng giờ: quá ham công tiếc việc mà thay đổi giờ ngủ liên tục không những khiến bạn trở nên khó ngủ, ngủ không sâu mà còn làm tăng nguy cơ ngủ ngáy ở khổ chủ. Bạn nên cố gắn sắp xếp thời gian làm việc phù hợp để cho cơ thể được nghỉ ngơi theo một giờ giấc cố định, cố gắng ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày
Tắm vòi sen nước nóng trước khi ngủ: dòng nước ấm giúp các cơ được thư giãn hơn, góp phần “đả thông” tắc mũi. Ngoài ra bạn cũng nên giữ một chai nước muối ở phòng tắm để rửa sạch mũi mỗi khi cần thiết.
Tắm vòi sen giúp hạn chế ngủ ngáy
Giữ vệ sinh giường ngủ: các tạp chất có trong phòng đôi khi cũng là đầu mối gây nên hiện tượng phát âm thanh khi ngủ. Cụ thể, gối là nơi trú ngụ lý tưởng của bọ ve và nó dễ gây dị ứng, ngáy ngủ.
Uống nhiều nước: khi mất nước, mũi và vòm miệng trở nên dính hơn và gây nên tình trạng ngủ ngáy trở nên trầm trọng. Theo Viện Y học cho biết, phụ nữ nên uống khoảng 11 ly nước trong khi nam giới là 16 cốc mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe.
Thông tin về thuốc chữa ung thư Fucoidan
Giá: 1.000.000 VNĐ
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Kích thước: 5.3 x 5.3 x 9.4 cm
Số lượng: 60 viên
Trọng lượng: 82.1 g
Thành phần: Fucoidan chiết xuất từ tảo nước lạnh Mozuku, Fucoidan chiết xuất từ tảo nước lạnh Mekabu, bột gạo, Magnesium stearate (vegetable source), Vegetarian capsule (cellulose).
Bài viết cùng chuyên mục: Thuốc chữa ung thư bàng quang
Bài viết cùng chủ đề: