Thói quen gây ung thư gan

Nước ta nằm trong số những quốc gia có tỉ lệ ung thư gan cao nhất thế giới. bên cạnh những nguyên nhân chính như nhiễm virus viêm gan B, viêm gan C thì ba thói quen dưới đây là những yếu tố góp phần không nhỏ khiến cho tỉ lệ ung thư gan ngày càng tăng cao.

thuoc chua ung thu gan

Không ai ngờ rằng thói quen thường thấy ở nhiều người dưới đây lại chính là những “hung thủ” có thể có nguy cơ dẫn đến ung thư gan.

Các nhà nghiên cứu châu Âu đã phát hiện, cồn trong bia, rượu và ung thư gan có mối liên hệ mật thiết với nhau. Hơn nữa, người uống rượu pha bia có tỷ lệ mắc ung thư cao gấp 5 lần so với người chỉ uống một loại hoặc không uống.

Mặc dù những đồ uống có cồn là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh về gan. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chỉ cần cai bia, rượu là gan sẽ luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh bia rượu, ung thư gan còn bắt nguồn từ nhiều thói quen thường thấy ở nhiều người.

1. Hút thuốc quá nhiều

Nicotin trong thuốc lá cùng với cồn trong bia, rượu là hai chất được ví như “kẻ thù” đối với lá gan của bạn. Thuốc lá cũng là một trong những số những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan.

Vì vậy, mỗi một điếu thuốc có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn, hưng phấn, nhưng cũng khiến bạn ngày một tiến gần hơn tới ung thư.

2. Ăn các thực phẩm chế biến sẵn

Các loại thực phẩm chế biến sẵn sở hữu nhiều đặc điểm nổi bật như: Lượng calorie cao, giàu chất béo, ít chất dinh dưỡng.

Do đó, những người thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này dễ gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì và mắc nhiều bệnh tật.

Chưa dừng lại ở đó, những thành phần hóa học có trong đồ ăn chế biến sẵn còn đặc biệt gây hại đối với cơ thể con người, nhất là với gan.

3. Thường xuyên ăn món nhiều dầu mỡ

Dầu là một trong những nguyên liệu nấu nướng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, còn chất béo là loại dinh dưỡng không thể thiếu của cơ thể.

Hấp thụ chất béo, dầu mỡ ở mức một độ vừa phải sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể con người, duy trì công năng bình thường của các cơ quan trong cơ thể.

Tuy nhiên, thói quen thường xuyên ăn các món nhiều mỡ sẽ khiến hàm lượng chất béo tăng cao. Đây là một trong những yếu tố gây nguy hại đối với sức khỏe con người.

4. Sử dụng thuốc một cách tùy tiện

Ngoại trừ những loại thuốc do bác sĩ kê và có hướng dẫn sử dụng cụ thể, bạn tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng các loại dược phẩm khác.

Thói quen uống thuốc quá nhiều và dùng thuốc theo cảm tính có khả năng gây phát sinh các tác dụng phụ trong quá trình điều trị, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan.

5. Sử dụng các loại chất gây nghiện

Gan được ví như “nhà máy hóa chất” của cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu – chuyển hóa của cơ thể. Đây cũng là bộ phận chủ chốt trong việc phân giải và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

Sở hữu vai trò không thể thay thế, nhưng gan là cơ quan nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương. Nếu nói rượu, bia, thuốc lá là “kẻ thù” của gan, thì các chất gây nghiện vốn chỉ cần ngửi vào sẽ biến sắc lại chính là “sát thủ” phá hủy cơ quan này.

6. Ngủ không đủ giấc

Chất lượng giấc ngủ không cao hoặc ngủ không đủ chất sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể không có thời gian phục hồi.

Đối với gan, tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến các tế bào không có đủ chất dinh dưỡng, lượng máu cung cấp bị thiếu hụt, làm tổn hại đến công năng bình thường của cơ quan này và gây suy giảm sức đề kháng.

Với những người đang mắc các bệnh lý về gan, tình trạng ngủ không đủ giấc sẽ khiến các tế bào gan vốn đã bị tổn thương lại càng không có khả năng phục hồi và khiến bệnh tình chuyển biến theo chiều hướng xấu đi.

7. Ngồi nhiều, ít vận động

Sự vận hành của khớp xương, cơ bắp và dây chằng đều có liên quan trực tiếp tới quá trình điều tiết bên trong gan.

Do đó, thói quen ngồi lâu và ít vận động sẽ khiến các bộ phận này trở nên cứng nhắc, mất đi độ mềm dẻo, linh hoạt vốn có, khiến quá trình điều tiết của gan không được thông suốt.

8. Suy nghĩ tiêu cực

Trung y có quan niệm “tức giận hại gan”. Những cảm xúc tiêu cực như đau buồn, u uất, bực tức, lo âu,… sẽ làm gan khí ứ đọng và hình thành nhiều bệnh lý có liên quan.

Nếu những cảm xúc tiêu cực này xuất hiện liên tục trong thời gian dài và mức độ ngày càng tăng tiến, gan khí sẽ bị rối loạn và gây tổn hại nghiêm trọng tới cả tinh thần và thể chất.

9. Ăn thực phẩm bị mốc

GS Nguyễn Lân Dũng – Chủ tịch Hội sinh học Việt Nam cảnh báo, loại mốc tự nhiên sinh ra từ các loại ngũ cốc bị mốc có chứa các độc tố trong đó có aflatoxin B1 là một độc chất gây ung thư gan.

Aflatoxin có trong lạc mốc, ngô, một số loại hạt có dầu, trong lúa gạo, khoai mì, sữa mốc và các thực phẩm chế biến từ nguyên liệu này như cơm, xôi, tương, rượu để lên men tự nhiên.

Nếu chẳng may ăn phải các loại thực phẩm này, dù chỉ với một liều lượng rất nhỏ, Aflaxtoxin cũng đã có thể gây ngộ độc cấp tính cho các cơ quan nội tạng. Khi xâm nhập vào gan sẽ dẫn tới gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan.

Nếu người đang bị viêm gan b mà ăn phải nấm mốc có chứa Aflatoxin thì nguy cơ ung thư sẽ tăng cao 60 lần so với người chỉ nhiễm viêm gan B.

Theo tài liệu của Cục Dược phẩm và Thực phẩm (FDA) Hoa Kỳ, độc tố Aflatoxin rất bền vững ở nhiệt độ cao.

Các nghiên cứu thử nghiệm cho thấy, khi đem lạc mốc rang lên ở nhiệt độ cao, các bài tử nấm mốc bị tiêu diệt nhưng độc tố của chúng vẫn không bị phá hủy hoàn toàn. Vì vậy, nếu nghi ngờ thực phẩm bị mốc hoặc chớm mốc cũng cần kiên quyết loại bỏ hoàn toàn.

10. Uống rượu bia

Uống rượu nhiều ảnh hưởng xấu bất thường đến việc trao đổi chất của cơ thể và thúc đẩy ung thư. Gan có chức năng lọc thải chất độc trong cơ thể và nó cũng chỉ làm việc được trong giới hạn cho phép mà thôi.

Việc rượu quá nhiều trong cơ thể khiến gan bị quá tải và khiến cơ quan này bị tổn thương trầm trọng hình thành các mô sẹo gây xơ gan mãn tính mà dẫn đến ung thư. Ngoài ra rượu còn khiến bệnh xơ gan nặng thêm bởi các virut viêm gan B, C có sẵn từ trước.

Rượu bia gây nhiều tác hại cho gan từ gan nhiễm mỡ đến viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Diễn tiến của bệnh kéo dài nhiều năm, giai đoạn đầu thì không có triệu chứng rõ ràng nên bệnh nhân không để ý, cho đến khi bệnh có những dấu hiệu rõ ràng như vàng da, vàng mắt, bụng to, chân phù, chảy máu… thì bệnh đã ở giai đoạn trễ, làm hạn chế hiệu quả điều trị.

Do vậy, những người thường hay uống rượu bia cần phải theo dõi sức khỏe định kỳ để được chẩn đoán và điều trị sớm các tổn thương ở gan.

Tuy nhiên, để phòng ngừa các tổn thương ở gan do rượu thì tốt nhất là phải hạn chế lượng rượu bia vào cơ thể, tức là không uống quá 1-2 ly bia hoặc 1 chung nhỏ rượu (độ 50 ml) mỗi ngày, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, cẩn thận khi dùng thuốc và nên khám sức khỏe định kỳ.

11. Tái sử dụng dầu mỡ

Dầu mỡ chỉ nên chiên rán một lần rồi bỏ đi, không nên sử dụng loại dầu đã sử dụng chiên đi chiên lại. Trong dầu cũ có chứa chất MDA, chất này có thể tạo ra polymer và khi phản ứng với protein trong cơ thể sẽ làm cho cấu trúc của protein bị biến dị và chuyển hóa thành tế bào ung thư nguy hiểm.

Thức ăn vỉa hè có là những thực phẩm có nguy cơ cao nhất sử dụng dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần, để tái sử dụng dầu ăn người bán hàng dùng vải thô để lọc các cặn bẩn do chiên, rán.

Cho dù có lọc kỹ đến đâu cũng không thể hết các mùi cháy, khét, các hóa chất độc hại hòa tan trong dầu thừa…

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, người dân nên chọn ăn, uống ở những hàng quán có uy tín và chất lượng. Tránh tình trạng hám rẻ ăn bừa, gây nguy hại đáng tiếc cho sức khỏe.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments