Thói quen vô hại có thể dẫn đến ung thư thận. Làm sao để ngăn ngừa ung thư thận?

fucoidan thuoc tri ung thu

Nếu không muốn gây tổn hại thận từ sớm, bạn nên sửa ngay những thói quen dưới đây để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư thận.

Nhịn đi vệ sinh

Cứ giữ thói quen nhịn đi vệ sinh liên tục trong nhiều giờ đồng hồ sẽ khiến nước tiểu tích tụ trong bàng quang của bạn, từ đó là nguyên nhân làm vi khuẩn gia tăng nhiều hơn. Bởi chúng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc làm ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Vậy nên, nếu ai đang mắc phải thói quen này thì nên sửa ngay để tránh gây tổn hại thận.

Lười uống nước

Hoạt động của thận phụ thuộc rất nhiều vào nước, do đó, khi cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được bổ sung đủ nước còn khiến các chất cặn cũng như độc tố không thể phân giải, từ đó tích tụ lại trong cơ thể, gây nên sỏi thận hoặc ung thư thận.

Ăn quá nhiều thịt

Việc cung cấp quá nhiều thịt cho cơ thể sẽ gây ra tình trạng dư thừa protein, và chúng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh về thận. Do trong quá trình tiêu hóa protein, thận sẽ bị gây áp lực và gia tăng khi chuyển hóa nitơ. Ngay lúc này, chức năng lọc thải của thận sẽ bị suy giảm, nếu để lâu mà không chữa trị còn dẫn đến những vấn đề gây tổn hại nghiêm trọng đến thận.

Lười vận động

Ngồi quá lâu trong một thời gian dài mà không vận động sẽ khiến khoang bụng phải chịu một áp lực rất lớn, từ đó là nguyên nhân khiến máu khó lưu thông. Mặt khác, thận và bàng quang đều nằm ở vùng thân dưới, khi ít vận động và ngồi trong suốt một thời gian dài cũng làm cho khí huyết khó lưu thông. Thậm chí, nếu chức năng bàng quang bị ảnh hưởng còn gây tác động xấu đến các chức năng hoạt động của thận.

Ngủ không đủ giấc

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi đủ từ 7 – 8 tiếng để hồi phục lại năng lượng đã tiêu hao trong ngày, đồng thời cũng tránh được nguy cơ làm tổn hại thận. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ trễ… thì có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả thận. Do đó, hãy chú ý điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của mình để đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ nhất.

Sử dụng thuốc bừa bãi

Bất kỳ loại thuốc nào bạn sử dụng cũng đều chứa những tác dụng phụ mà đôi khi bạn còn không nắm rõ hết. Trong đó, có một số loại thuốc có thể gây tổn hại nếu sử dụng không đúng liều hoặc không theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Đặc biệt, với những ai thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau sẽ khiến cho thận bị suy giảm, giảm lưu thông tới máu và ảnh hưởng không tốt đến não bộ.

Ung thư thận là một trong những loại ung thư nguy hiểm và khó chữa nhất. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu những cách để ngăn ngừa ung thư thận càng sớm càng tốt.

Đầu tiên bạn cần nắm rõ nguy cơ mắc bệnh. Tất cả mọi người đều có thể bị ung thư thận, tuy nhiên, bệnh ung thư thận thường tấn công những người ít vận động, có thói quen hút thuốc lá, tiếp xúc nhiều với chất độc hại và mắc chứng béo phì.

Nếu như bạn có người thân trong gia đình từng mắc bệnh ung thư thận thì nguy cơ mắc ung thư thận của bạn sẽ cao hơn so với những người khác.

Các chuyên gia y tế nhấn mạnh, khi phát hiện ra các dấu hiệu của bệnh ung thư thận, chúng ta không nên tự mua thuốc về điều trị tại nhà. Lý do là bởi sử dụng thuốc không đúng cách sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng hoạt động của thận. Để hạn chế tối đa tác dụng phụ từ thuốc, nếu sức khỏe có vấn đề bất thường, bạn nên đi khám xác định bệnh và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ ung thư thận

Bạn nên chú ý xây dựng lối sống lành mạnh và nói không với thuốc lá. Thường xuyên tập luyện để duy trì vóc dáng cân đối giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tổng thể.

Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn hàng ngày. Bạn cũng cần chú ý theo dõi huyết áp của bản thân, giữ cho huyết áp ổn định bằng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Huyết áp quá cao cũng ảnh hưởng tới bệnh ung thư thận.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments