Uống 100ml đồ uống có đường làm tăng 18% nguy cơ ung thư!

Đường có hại như thế nào đối với cơ thể? Nhiều người cho rằng miễn là ăn vào không quá mức thì tác hại của nó không quá lớn. Như mọi người đã biết, tác hại của đường là ngoài sức tưởng tượng của bạn!

Kết quả từ nhóm nghiên cứu triển vọng NutriNet-Santé trên tạp chí y khoa hàng đầu BMJ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ung 100ml nước gii khát có đường mi ngày s tăng kh năng tng th ca ung thư bng cách 18% và kh năng ung thư vú 23%. Mức tiêu thụ đồ uống có đường tương quan thuận với rủi ro tổng thể của ung thư, và nước ép trái cây cũng không ngoi l!

Mục lục

Vy ăn đ ăn có đường như thế nào là hp lý nht?

Đm bo lượng đường ti thiu ca cơ th con người

Không ăn hoặc ăn càng ít đường càng tốt, và ăn nhiều thức ăn ít đường hơn. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng lượng đường hàng ngày của mỗi người nên dưới 50 gam.

Mc dù mt s loi thc phm không to cm giác ngt nhưng hàm lượng đường trong chúng li cao mt cách đáng kinh ngc.

Glucose, sucrose, fructose, lactose, maltose, mật ong và xi-rô ngô đều là đường. Các thành phần càng được liệt kê ở phía trước danh sách thành phần thực phẩm thì hàm lượng của chúng càng cao.

Các món tráng miệng như đồ uống, kẹo, bánh mì, đồ ăn nhẹ, bánh quy, thanh năng lượng, mứt, thạch, kẹo trái cây, kem, kem và các món tráng miệng khác sử dụng monosaccharid và disaccharid làm thành phần không nên ăn hoặc ăn càng ít càng tốt.

Chú ý đến lượng đường trong nu ăn

Cố gắng tránh đồ chua ngọt, om và các phương pháp khác, và thêm đường không chỉ làm tăng lượng đường mà còn che khuất vị của muối, điều này cũng sẽ làm tăng lượng muối một cách không chủ ý.

Cuối cùng, nên đảm bảo đủ lương thực, tăng cường hợp lý các loại ngũ cốc thô và ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ, ăn ít đồ ngọt, ít uống rượu, ăn nhiều rau và trái cây.

Các sản phẩm thuốc Fucoidan

SALE!biến chứng ung thư dạ dày

NANO FUCOIDAN

NOT RATED7,950,000VNĐ7,800,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

biến chứng ung thư dạ dày

KING FUCOIDAN

NOT RATED5,600,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!

FUCOIDAN BROWN SEAWEED EXTRACT

NOT RATED800,000VNĐ 700,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

SALE!Quan niệm sai lầm về ung thư:

OKINAWA FUCOIDAN KANEHIDE 180 VIÊN

NOT RATED2,700,000VNĐ2,450,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Polyp túi mật

BEST FUCOIDAN (Thuốc Fucoidan của Mỹ) 300MG 60VC

NOT RATED900,000VNĐTHÊM VÀO GIỎ

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.


Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *