Bí quyết đơn giản giúp bạn phòng tránh ung thư

bi-quyet-don-gian-giup-phong-ung-thu

Các nhà khoa học cho biết 40% các trường hợp ung thư có liên quan tới lối sống, do đó chúng ta có thể chủ động phòng ngừa các loại ung thư nhờ cách ăn uống và thói quen tốt

>> Thuốc chữa ung thư tuyến tụy

Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả lớn trong phòng ngừa ung thư

Không hút thuốc lá. Rượu bia và thuốc lá chính là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư ở Pháp nhưng cũng là nguyên nhân có thể phòng tránh được. Thông kê tại Pháp có gần 90% trường hợp ung thư phổi, 40% ung thư bàng quang, 30% ung thư tuyến tụy do thuốc lá. Thuốc lá cũng chính là nguyên nhân gây ung thư đường tiết niệu, thận, cổ tử cung và dạ dày. Do đó, tránh thuốc lá là cách tốt nhất để phòng bệnh.

Không uống rượu. Như đã nói rượu bia được xếp và nhóm nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.Uống nhiều rượu tăng nguy cơ ung thư vòm miệng, hầu họng, thanh quản, thực quản (80% ung thư này do rượu), đại trực tràng, ung thư vú và gan. Vì vậy khuyên nên hạn chế uống rượu và tốt nhất nên bỏ rượu.

Chế độ ăn uống cân bằng hợp lý. Ăn quá nhiều thịt đỏ, thức ăn quá nhiều mỡ, ăn mặn hoặc quá nhiều đường làm tăng nguy cơ ung thư. Ăn nhiều thịt đỏ dễ mắc ung thư đại tràng, trực tràng. Ngoài ra lưu ý đến lượng muối tiêu thụ hàng ngày, có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Để giảm nguy cơ này, nên dùng thêm trái cây rau xanh vì có vai trò như là chất bảo vệ nhờ trong thành phần nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các nhà khoa học khuyên nên dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Tập thể dục, thể thao. Luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày không những giúp dự phòng thừa cân, béo phì mà còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, ngoài ra còn giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng từ 18%-29% tùy theo loại hình và mức độ luyện tập, giảm nguy cơ ung thư vú sau mãn kinh và lạc nội mạc tử cung.

Những hoạt động thể chất có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng do làm tăng nhu động ruột và giảm thời gian tiếp xúc của các niêm mạc đường tiêu hóa với các chất gây ung thư có nguồn gốc từ thức ăn. Các hoạt động thể chất cũng đem lại những lợi ích đáng kể trong và sau khi điều trị ung thư vì giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng hiệu quả điều trị…

Vì vậy các nhà khoa học khuyên nên có những hoạt động thể chất như leo cầu thang bộ, bơi lội, đi bộ, đạp xe đạp… ít nhất là 30 phút mỗi ngày.

Dùng Fucoidan

kaiko-fucoidan-21009-op

Giá: 5.500.000 VND

MUA-NGAY-fucoidan

Hoặc gọi 0923 010 989 – Ms. Phương để được tư vấn

Fucoidan là một chất có trong tảo biển, chất này có tác dụng chống ung thư cực tốt. Ngay cả khi cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường cũng nên dùng Fucoidan để phòng nhiều bệnh, trong đó có ung thư. Nghiên cứu cho thấy các tế bào ung thư ở thời kỳ đầu thường rất khó phát hiện.

Để có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, dùng Fucoidan là giải pháp hữu hiệu, phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh. Để bải vệ sức khỏe và tránh những tốn kém sau này, nên sử dụng Fucoidan như là một phương thức ngừa bệnh hiệu quả.

Đối với người không may mắc bệnh ung thư, Fucoidan có tác dụng ngăn chặn ung thư phát triển, chống di căn, giúp người bệnh khỏe, tăng sức đề kháng, thúc đẩy ung thư tự chết…


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

vuon-cuc-phuong-100-op

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *