Dinh dưỡng giúp phòng ngừa ung thư vú

dinh duong giup phong ngua ung thu vu

Các chuyên gia chống ung thư hàng đầu tại Ấn Đô vừa đưa ra những gợi ý về một số thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư vú ở phụ nữ

>>>> Nơi bán thuốc Fucoidan

Dinh dưỡng giúp phòng ngừa ung thư vú

Tỏi, hành tím. Nhờ chứa nhiều hợp chất chống ung thư gọi là allium, trì hoãn sự tăng trưởng của khối u và ngừa nguy cơ bị ung thư vú. Ăn vài lát tỏi sống hay hành tím mỗi buổi sáng để phòng chống ung thư vú.

Nghệ. Trong củ nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin, chất này có khả năng ức chế nhiều loại tế bào ung thư, bao gồm vú, dạ dày, phổi và ung thư da.

Lựu. Quả lựu cũng được các chuyên gia khuyên dùng, bởi polyphenol, một loại a xít ellagic trong quả lựu có đặc tính chống ô xy hóa, qua đó đẩy lùi bệnh ung thư.

Rau lá xanh. Các loại rau lá xanh sẫm như cải xoăn, cải bó xôi chứa nhiều dưỡng chất chống tế bào ung thư như chất xơ, vitamin B, chất phytochemical, chất diệp lục… Hai nghiên cứu tại Anh và Mỹ gần đây đều cho biết chế độ dinh dưỡng giàu rau củ và trái cây có tác dụng ngừa ung thư vú cũng như ngăn chặn nguy cơ bệnh này tái phát.

Các loại rau cải. Bông cải xanh, cải mầm, súp lơ, cải bắp, cải xoăn rất giàu sulforophane và indole giữ tế bào phát triển ổn định và giúp chống lại một loạt bệnh ung thư: vú, bàng quang, hạch, tuyến tiền liệt và ung thư phổi.

Cá hồi. Cá hồi chứa nhiều a xít béo omega 3, vitamin B12 và vitamin D bổ sung cho cơ thể đủ dưỡng chất cần thiết để điều tiết tăng trưởng tế bào và ngừa ung thư. Trong thực tế, một số loại vitamin B12 được chứng minh có hiệu quả trong điều trị ung thư.

Trà xanh. Bạn nên uống 1 – 2 tách trà xanh mỗi ngày vì các hợp chất chống ô xy hóa trong trà xanh có tác dụng ngừa ung thư.

Ớt. Ớt là nguồn dồi dào capsaicin ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Chất diệp lục có nhiều trong ớt xanh loại bỏ các chất sinh ung thư trong đường ruột. Ớt đỏ chứa cả capsaicin và chất chống ô xy hóa carotenoid.

Hạt lanh. Nguồn a xít béo omega 3, lignan và chất xơ trong hạt lanh tạo lá chắn chống các tế bào ung thư gây bệnh ung thư vú. Quả óc chó cũng giàu a xít béo omega 3, phytosterol tự nhiên và chất chống ô xy hóa.

Quả chín mọng. Các loại quả mọng là những nguồn giàu chất chống ô xy hóa và phytochemical giúp giảm quá trình ô xy hóa và hình thành tế bào ung thư trong cơ thể.

Ngũ ngốc. Ngũ cốc giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất trong khi các loại họ đậu chứa folate (hay còn gọi a xít folic), chất xơ và một loạt các chất dinh dưỡng ngừa ung thư.

Thông tin hữu ích

kaiko-fucoidan-21009-op

Giá: 5.500.000 VND

MUA-NGAY-fucoidan

Hoặc gọi 0923 010 989 – Ms. Phương để được tư vấn

Shop Vườn Cúc Phương kinh doanh uy tín là nơi chuyên cung cấp những sản phẩm Fucoidan chính hãng được sản xuất tại Nhật và Hoa Kỳ, đây là những sản phẩm có chất lượng tốt đang có mặt trên thị trường, được nhiều người lựa chọn nhất


Thông tin liên hệ:

vuon cuc phuong

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *