Mất ngủ có thể gây ung thư?

Mất ngủ có thể làm nặng thêm các biến chứng của ung thư và ảnh hưởng đến khả năng chống chọi với ung thư nếu không điều trị kịp thời.

Mục lục

Mất ngủ có phải ung thư?

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân – Bệnh viên tâm thần Tp. HCM: bệnh nhân ung thư dễ bị mất ngủ hơn người khác gấp 2 lần. Một bài báo trên tạp chí Cancer Medicine đã ước tính có đến 75% bệnh nhân ung thư đang mắc và đã khỏi bệnh gặp phải các rối loạn giấc ngủ.

Ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đường tiêu hóa và ung thư phụ khoa đều có thể gây ra chứng mất ngủ. bệnh nhân sẽ mất ngủ, nhưng không phải mất ngủ gây ung thư.

Mất ngủ ở bệnh nhân ung thư thường đi kèm với trầm cảm hoặc rối loạn lo âu. Rối loạn giấc ngủ cũng có thể liên quan với hormone cortisol và melatonin. Khi các lượng hormone này bất thường, chúng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và cơ thể khó chống chọi với ung thư.

vi sao thuc khuya mat ngu de bi ung thu

Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh nhân ung thư mắc phải các rối loạn giấc ngủ
  • Thay đổi về hình dáng gây nên do ung thư hoặc phẫu thuật.
  • Tác dụng phụ của thuốc và các phương pháp điều trị.
  • Sống trong bệnh viện.
  • Stress vì mắc bệnh ung thư
  • Các vấn đề sức khỏe khác không liên quan đến ung thư.
  • Tuổi của bệnh nhân.

Khi ung thư đến, giấc ngủ có thể có biểu hiện bất thường

Sau khi các tế bào ung thư hoành hành trong cơ thể, cơ thể sẽ có những triệu chứng khác nhau để cảnh báo, và rất có thể trong lúc ngủ sẽ xuất hiện một số triệu chứng bất thường nên chúng ta phải hết sức cảnh giác.

1. Đi tiểu đêm nhiều lần

Loại trừ trước khi đi ngủ uống quá nhiều nước, lo lắng các loại nhân tố, tiểu đêm tăng lên không rõ nguyên nhân, cẩn thận bệnh lý gây nên, tỷ như u xơ tiền liệt tuyến, nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu đường các loại không phải u bướu bệnh, cũng như như ung thư bàng quang, Các bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, đa u tủy và u não cũng có thể gây tiểu đêm.

2. Tiếng hét trong mơ

Zhang Baorong, Trưởng khoa Thần kinh, Bệnh viện trực thuộc thứ hai của Đại học Y khoa Chiết Giang, đã chỉ ra rằng trong giấc ngủ luôn mơ màng, la hét, v.v., còn được gọi là rối loạn hành vi khi ngủ, đó là một tín hiệu của thời kỳ tiền triệu của bệnh Parkinson, 85% bệnh nhân có thể phát triển các bệnh như vậy.

3. Thường xuyên thức giấc

Liu Jian, bác sĩ trưởng khoa Tim mạch của Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh, chỉ ra rằng các triệu chứng như thường xuyên thức giấc trong khi ngủ và khó thở kịch phát là biểu hiện của suy tim trái.

4. Chảy nước dãi

Chảy nước dãi khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh như bệnh răng miệng, rối loạn dạ dày và lá lách, viêm dây thần kinh mặt và đột quỵ.

Các biện pháp giúp bệnh nhân ung thư cải thiện tình trạng mất ngủ

Liệu pháp thư giãn

Liệu pháp thư giãn được sử dụng để giảm căng cơ, căng thẳng, hạ huyết áp và kiểm soát cơn đau. Tự thôi miên khi đi ngủ cũng có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn và buồn ngủ. Các bài tập trị liệu thư giãn có thể giúp kiểm soát kích thích và hạn chế giấc ngủ dễ dàng hơn đối với bạn.

Học thói quen ngủ tốt là rất quan trọng

Thói quen ngủ tốt giúp người bệnh dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Thói quen có thể giúp cải thiện giấc ngủ bao gồm:

  • Làm cho giường và phòng ngủ thoải mái hơn có thể giúp người bệnh dễ ngủ bằng cách: Giữ cho căn phòng yên tĩnh; làm mờ hoặc tắt đèn; giữ phòng ở nhiệt độ thoải mái; giữ cho da sạch và khô; mặc quần áo rộng, mềm; giữ cho giường và gối sạch sẽ, khô và mịn, không có nếp nhăn; sử dụng chăn để giữ ấm; để gối ngủ ở một vị trí thoải mái.
  • Thói quen đi tiêu và tiểu thường xuyên làm giảm số lần phải thức dậy trong đêm. Thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh được giảm bớt bằng cách làm như sau: Uống nhiều nước trong ngày, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ trong ngày, tránh uống nhiều trước khi đi ngủ, làm trống ruột và bàng quang trước khi đi ngủ.

Ăn kiêng và tập thể dục

Các thói quen ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên sau đây có thể cải thiện giấc ngủ:

  • Tập thể dục thường xuyên nhưng không tập thể dục trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ.
  • Ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein (như sữa hoặc gà ) 2 giờ trước khi đi ngủ.
  • Tránh các thực phẩm nặng, cay, hoặc đường trước khi đi ngủ.
  • Tránh uống rượu hoặc hút thuốc trước khi đi ngủ.
  • Tránh thực phẩm và đồ uống có caffeine, bao gồm bổ sung chế độ ăn uống để kiểm soát sự thèm ăn

Để phòng ngừa cũng như giảm các triệu chứng ung thư mọi người có thể bổ sung thêm những sản phẩm chức năng giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch góp phần tiêu diệt tế bào ung thư điển hình như các sản phẩm có thành phần fucoidan là chất được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku Nhật Bản

Fucoidan hỗ trợ người bệnh từ trong điều trị và sẽ còn đồng hành suốt quá trình sau điều trị. Ức chế các tế bào ung thư còn xót lại không cho tế bào ung thư có cơ hội tấn công và phát triển.

Các sản phẩm thuốc fucoidan

Giảm giá!
5,800,000VNĐ
Giảm giá!
1,800,000VNĐ
Giảm giá!
Giảm giá!
8,500,000VNĐ
Giảm giá!
11,800,000VNĐ
Giảm giá!

Hỗ Trợ Điều Trị và Phòng Ngừa Bệnh Ung Thư

Umi No Shizuku Fucoidan Nội Địa ( Fucoidan Vàng)

6,800,000VNĐ
Giảm giá!

Hỗ Trợ Điều Trị và Phòng Ngừa Bệnh Ung Thư

Super Fucoidan Dạng Nước

4,900,000VNĐ
Giảm giá!
7,000,000VNĐ

Fucoidan

King Fucoidan

5,600,000VNĐ
Giảm giá!

Hỗ Trợ Điều Trị và Phòng Ngừa Bệnh Ung Thư

Okinawa Fucoidan Kanehide Nhập Khẩu 180 viên (Fucoidan Xanh)

2,200,000VNĐ

Hỗ Trợ Điều Trị và Phòng Ngừa Bệnh Ung Thư

Umi No Shizuku Fucoidan (Fucoidan Vàng)

6,300,000VNĐ
Giảm giá!

Hỗ Trợ Điều Trị và Phòng Ngừa Bệnh Ung Thư

Yoho Mekabu Fucoidan (Fucoidan Vàng)

5,500,000VNĐ
Giảm giá!
750,000VNĐ
Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *