Những hệ lụy nguy hiểm của suy tim ở người trẻ

Các bạn trẻ cần hiểu rõ hơn về bệnh tim để chủ động bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

fucoidan

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các vấn đề về tim là nguyên nhân số một gây tử vong trên toàn cầu. Nếu như trước đây, bệnh tim chỉ có ở người cao tuổi thì hiện nay số người trẻ mắc bệnh tim ngày càng tăng, thậm chí có người đột tử do bệnh tim gây ra.

Suy tim ở người trẻ nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, cơ thể phải đối mặt với khó thở, mệt mỏi triền miên và gánh nặng về chi phí điều trị cùng với nỗi lo lắng bất an vì những lần nhập viện không bao giờ được báo trước. Đặc biệt nguy hiểm hơn là khi cơn nhồi máu cơ tim, đột quỵ não xảy ra đột ngột, dẫn đến tử vong bất ngờ.

Nguyên nhân suy tim ngày càng trẻ hóa?

• Khía cạnh thứ nhất là những yếu tố bất khả kháng không thể can thiệp như: di truyền, tuổi tác, giới tính, dân tộc. Đặc biệt nhất là yếu tố di truyền, nếu trong gia đình từng có tiền sử mắc bệnh tim thì nguy cơ sẽ cao hơn những người khác.
• Khía cạnh thứ hai là những yếu tố có thể can thiệp được như ảnh hưởng từ các bệnh tiểu đường, béo phì, cao huyết áp, cholesterol cao, hút thuốc, uống rượu, stress, ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh, lười thể dục, thức khuya…

Ở yếu tố thứ nhất, tuy là không can thiệp được nhưng nếu bạn có ý thức bảo vệ sức khỏe tim từ sớm thì nguy cơ mắc bệnh cũng giảm hẳn. Ngược lại, ở nguyên nhân thứ hai có thể can thiệp được nhưng nếu bạn không có động thái gì can thiệp thì nguy cơ mắc bệnh tim vẫn tăng. Bằng chứng là hiện nay, càng ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh tim, trong khi đó, trước đây căn bệnh này hầu như chỉ gặp phải ở những người sau 55 tuổi.

Ở những trường hợp nào thì người trẻ cần lưu tâm đến bệnh tim?

– Thứ nhất, nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh tim thì không nên chủ quan mà cần theo dõi và kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt.

– Thứ hai, nếu bản thân bạn mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, cholesterol cao… thì cũng nên thường xuyên đi khám sức khỏe để kiểm soát bệnh kịp thời.

Dấu hiệu giúp nhận biết suy tim ở người trẻ

Ở giai đoạn đầu của suy tim, các triệu chứng thường không điển hình chính vì thế việc phát hiện gặp rất nhiều khó khăn.

Ví dụ như: khó thở tăng khi leo cầu thang, chạy bộ, lao động nặng, … (các hoạt động gắng sức nói chung) sẽ mất đi khi nghỉ ngơi, ho khan dễ bị nhầm lẫn với một số bệnh đường hô hấp, hiện tượng phù ở chi thường không được để ý, mệt mỏi bị cho là do tuổi tác hoặc do căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, công việc, ….

Suy tim ở người trẻ thường xảy ra bất ngờ, thậm chí nhiều trường hợp không có bất kỳ dấu hiệu nào, nhưng hãy để ý nếu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu sau:

Khó thở là triệu chứng sớm nhất và thường gặp nhất. Người bệnh sẽ cảm thấy thở nhanh, hụt hơi, thiếu không khí, ngộp thở. Khó thở nhiều sẽ thấy tím da ở môi và đầu ngón tay, chân.

Ban đầu khó thở chỉ xuất hiện khi gắng sức đi bộ quãng dài, leo cầu thang, mang vác nặng hoặc sinh hoạt tình dục và dấu hiệu này sẽ hết khi được nghỉ ngơi. Khi suy tim tiến triển nặng hơn, triệu chứng khó thở xuất hiện với tần suất thường xuyên hơn ngay cả khi nghỉ ngơi, thậm chí là trong lúc ngủ khiến người bệnh phải ngồi dậy để thở.

Triệu chứng phù là hệ quả của việc ứ dịch trong cơ thể. Cách phát hiện phù do suy tim là khi ấn ngón tay lên mắt cá hoặc mu chân sẽ xuất hiện vết lõm và vết lõm tồn tại lâu mới hồi phục. Hiện tượng phù ở suy tim rõ về cuối ngày và nhẹ về sáng sớm khác với phù do bệnh thận là rõ vào buổi sáng. Phù ở suy tim thường đi kèm với khó thở do ứ huyết ở phổi.

Bên cạnh đó, nếu cơ thể đồng thời xuất hiện các biểu hiện sau: mệt mỏi đặc biệt là sau khi làm việc quá sức, khó ngủ về đêm do khó thở, ho khan kéo dài, tiểu nhiều về đêm, chán ăn, chướng bụng, suy giảm trí nhớ, … thì nên đi kiểm tra tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Đặc biệt nếu cơ thể có sẵn những rối loạn về tim mạch thì việc khám sớm có ý nghĩa vô cùng quan trọng với sức khỏe người bệnh.

Thay đổi lối sống phòng ngừa suy tim

Nếu không phải do yếu tố di truyền thì bệnh tim mạch nói chung, hội chứng suy tim nói riêng có thể được kiểm soát nếu bạn tuân thủ lối sống lành mạnh được các chuyên gia tim mạch khuyên như sau:

• Tập thể dục đều đặn, nếu không có thời gian có thể tranh thủ đi bộ nhiều nhất có thể, dùng thang bộ thay vì thang máy, …
• Bỏ thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích
• Ăn uống khoa học hợp lý: Giảm mỡ, muối, đường và carbohydrate trong khẩu phần ăn; Hạn chế đồ ăn vặt, thức ăn nhanh; Tăng cường rau xanh, trái cây.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì
• Hạn chế áp lực, căng thẳng, duy trì thói quen thư giãn, nghỉ ngơi khoa học. Đặc biệt hạn chế thức khuya.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần hoặc theo chỉ định của bác sỹ

Thông tin hữu ích

Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan khi được tế bào ung thư hấp thụ vào sẽ tự thiết lập và bắt tế bào ung thư tuân theo chu trình tự chết. Mọi tế bào bình thường đều phải trải qua chu trình tự chết, chỉ có tế bào ung thư là vượt qua được qui luật này.

---

Liên hệ:

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Chụp CT có dẫn đến ung thư không?
• Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
• Ung thư tim có 4 triệu chứng điển hình, đừng coi thường
• Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới
• Vì sao ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh ung thư?
• Côn trùng có thể là “phương thuốc” mới phòng chống ung thư
• Chế độ dinh dưỡng cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt
• 6 dưỡng chất cần bổ sung để có một mùa hè khỏe mạnh
• Giải mã thắc mắc tắm trắng có bị ung thư da không

comments