Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt, những nguyên tắc dinh dưỡng giúp phòng ngừa bệnh ung thư
Những phương thức đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe, rèn luyện bản thân với mục đích tạo một nền tảng tốt để đối chọi với mọi loại bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ trong việc phòng, chống ung thư
- Đến gặp bác sĩ định kỳ để theo dõi tình hình sức khỏe.
- Xây dựng thực đơn dinh dưỡng gồm nhiều loại thực phẩm khác nhau, chủ yếu gồm rau, đậu, các loại ngũ cốc nguyên hạt… Bổ sung một lượng nhỏ hoa quả và đạm động vật. Ngoài ra, có thể lựa chọn một số thực phẩm lên men bổ dưỡng như dưa muối, tương miso… Trà không chứa caffeine cũng là một đồ uống rất có lợi cho sức khỏe.
- Trao đổi với người có chuyên môn về các biện pháp đông tây y kết hợp như: châm cứu, khí công, sử dụng thực phẩm chức năng…
- Ăn chậm, nhai kỹ.
- Sử dụng các sản phẩm hữu cơ.
- Không được sử dụng nước máy trực tiếp. Nếu có thể, hãy sử dụng những nguồn nước tinh khiết, hoặc để tiện dụng hơn, hãy đầu tư một máy lọc nước trong gia đình.
- Không sử dụng hộp nhựa để lưu trữ nước. Luôn nhớ sử dụng bình thủy tinh trong trường hợp này.
- Tốt nhất là nên tắm bằng vòi sen thay vì tắm bồn.
- Ăn nhiều bữa nhỏ. Hạn chế ăn đêm tới mức tối đa có thể.
Thông tin bên lề
Giá: 5.800.000 VND
Hoặc gọi 0925 500 600 – Ms. Phương để được tư vấn
Trong một khảo sát của đại học Washington của Mỹ công bố một cuộc khảo sát cho thấy thì ít nhất 80% bệnh nhân ung thư thừa nhận là có sử dụng một số loại dược phẩm hỗ trợ mà trong đó Fucoidan chiếm đa số.
Liên hệ
- Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Phương