Duy trì những thói quen tốt giúp phòng ung thư

duy tri thoi quen tot giup ngua ung thu

Điều trị ung thư đã có những bước tiến rõ rệt, có lẽ trong tương lại gần chúng ta có thể tiêu diệt hoàn toàn căn bệnh này, còn hiện tại hãy chủ động phòng bệnh, trước tiên từ những thói quen tốt

>>>> Thuốc chữa ung thư tuyến giáp

Các yếu tố hàng đầu tăng nguy cơ ung thư là: Tiếp xúc với chất sinh ung thư, các yếu tố di truyền, lối sống, nồng độ a-xít trong cơ thể; đột biến tế bào ngẫu nhiên mà ta không thể kiểm soát…Những thói quen tốt nên duy trì giúp ngừa ung thư.

Giảm uống nước đóng chai. Trong nước đóng chai, các loại nước ngọt, giải khát có nhiều hóa chất, cặn bã sinh ung thư. Tốt hơn hết ta nên uống nước lọc thay các loại nước đóng chai. Trữ nước trong bình thủy tinh sẽ an toàn hơn vì nếu trữ trong chai nhựa, chất BPA (Bisphenol A) sẽ tiết ra gây rối loạn nội tiết có thể dẫn đến ung thư.

Lối sống năng động. Ít vận động có thể dẫn đến tiểu đường, bệnh tim, béo phì và một số loại ung thư. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục đều đặn để tránh các vấn đề trên.

Tránh ngủ nơi nhiều ánh sáng. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng. Ánh sáng gây trở ngại cho việc sản sinh melatonin, từ đó làm hormon estrogen tăng cao. Quá nhiều estrogen có thể dẫn đến ung thư vú.

Hạn chế dùng chất tẩy rửa khô. Hóa chất Perc (perchloroethylene) trong chất tẩy rửa khô dẫn đến một số loại ung thư. Vì vậy, nếu không cần thiết, bạn chỉ nên sử dụng nước tẩy rửa thông thường.

Tránh bức xạ. Sử dụng máy scan và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng lượng bức xạ mà cơ thể tiếp xúc gây ung thư. Ngày nay, tia bức xạ còn thấm vào đất, nước và băng. Bạn có thể chụp X-quang trong trường hợp cần thiết vì lượng bức xạ rất nhỏ nhưng cũng cần có giới hạn. Ngoài ra, nên hạn chế gọi điện, nhắn tin trong thời gian dài vì sóng tần số radio và sóng điện thoại cũng được xem là nguyên nhân gây ung thư.

Kiểm soát chế độ ăn uống. Nhiều chất chống ôxy hóa trong hoa quả giúp ngăn ngừa và chống lại ung thư. Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và thực vật là một cách tuyệt vời để có cơ thể khỏe mạnh.

Không hút thuốc. Khói thuốc lá là nguyên nhân đứng thứ 3 gây ung thư. Khói thuốc làm tổn hại đến mọi cơ quan trong cơ thể. Số liệu thống kê cho thấy 400.000 người Mỹ chết do các bệnh liên quan đến khói thuốc. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không bỏ ngay thói quen độc hại này đi?

Thông tin hữu ích

yoho mekabu fucoidan

Giá: 5.800.000 VND

MUA-NGAY-fucoidan

Hoặc gọi 0923 010 989 – Ms. Phương để được tư vấn

Fucoidan được ngày càng nhiều chuyên gia chống ung thư đánh giá cao, bởi tính hiệu quả và an toàn của nó, nó hỗ trợ rất tốt cho người bệnh ung thư, tăng sức đề kháng, thúc đẩy ung thư tự chết. Fucoidan còn hỗ trợ tốt cho những người vừa phẫu thuật hay đang hóa, xạ trị, giúp giảm tác dụng phụ, phục hồi nhanh.


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

vuon-cuc-phuong-100-op

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Bài viết cùng chủ đề:

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *